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沈阳看耳鼻喉到哪个医院

时间:2024.12.16 14:59 作者:沈阳燕都医院

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保持居家环境卫生,注意通风换气病毒和细菌喜欢潮湿、密闭的环境,而呼吸道传染病更容易在空气不流通的地方传播。以下是几条建议:

定期开窗通风:每天开窗通风2-3次,每次15-30分钟;冬季虽冷,但也不要让室内长期处于密闭状态。清洁高频接触表面:如门把手、桌面、手机等物品表面,可使用含酒精的消毒湿巾擦拭。维持适宜湿度:湿度过低会让呼吸道黏膜变得干燥,降低其防御能力,可使用加湿器将室内湿度保持在40%-60%。

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