胃是人体消化系统的重要器官。如果胃不好，就会严重影响人体的健康。在严寒的冬天，我们可以做一些汤来暖胃祛寒，如萝卜汤、羊肉汤、白菜汤、豆腐汤、姜枣汤、山楂银耳汤、山药汤等，这些汤可以起到暖胃健脾的作用，对胃粘膜也有一定的保护作用，建议平时养成良好的习惯，不要吃辛辣、生冷的食物，不要暴饮暴食，要少食多餐。

1.萝卜羊肉汤：萝卜含有丰富的维生素和消化酶，吃萝卜可以促进消化。羊肉还含有大量的营养成分，如蛋白质、维生素、铁、锌等，可起到开胃、暖胃的作用。

2.龙眼红枣山药汤：龙眼含有较多的葡萄糖、维生素等营养成分，能增强脾胃，起到温养滋补的作用。红枣能滋补胃部，具有滋补气血的作用。山药是一种粗粮，含有膳食纤维、淀粉，能促进消化，减轻肠胃负担。

3.蘑菇炖猪排汤：茶树菇营养丰富，也有健胃的功能，而且肋骨营养价值也很高，能够补充人体需要的营养成分。