武汉怎样改善孩子注意力不集中，武汉儿童专科医院康复中心表示，对于儿童来说，注意力是儿童感知外部信息和理解事物的重要工具，良好的注意力是学习效果的重要保证。但是很多孩子都有问题，比如注意力不集中，容易分心。那么，如何培养孩子的注意力呢?

不要着急，学会等待

孩子们一两岁时注意力不集中是正常的。父母不必为此感到焦虑或担心。他们不应该行动太快，过早地灌输先.进的知识。父母应该耐心等待孩子健康成长。

许多家长担心错过培养孩子注意力的“黄金时期”。当他们的孩子只有一岁时，他们急于让他们的孩子接受专业的注意力训练。然而，这扭曲了孩子成长的自然规律，我们应该记住，“拔苗助长”更有害。

减少对儿童的环境干扰

当孩子读书时，父母应该努力为孩子创造一个安静整洁的环境，减少玩具和其他让孩子分心的东西，或者在孩子学习时只放一两个玩具。这样，在视觉上，孩子们可以很大限度地减少环境的干扰，孩子们也可以于自己的事情。

耐心地引导孩子

一开始，孩子们可能无法完全于一件事，他们不知道如何使用辅助工具，所以他们无法安定下来。此时，父母需要耐心和引导。父母可以用“你看，这里有个洞!”来和他们的孩子玩“我发现这些积木可以建造一座大楼”“你能帮我找到绿卡吗?”这样的指导语会让孩子们了解事物。随着时间的推移，儿童的注意力得到培养。

不要打扰孩子们

孩子认真做事时，不要打扰他。如果孩子不能独立完成某件事，父母可以陪伴和帮助他，但不要干涉太多，为他的自由发展留下空间。

建立秩序感

为孩子们提供自己的“读书角”，让孩子们在这个“读书角”中逐渐养成归位、及时个人物品等良好习惯，逐步建立秩序感。父母在日常生活中也应该有规律，为孩子建立标准化的生活习惯。当然，我们不应该对培养孩子的秩序感太严格。只有循序渐进的方法才能让孩子们享受它!

培养孩子的自律能力

儿童自控能力差是容易分心的重要原因。当外界有什么东西需要引起注意时，父母可以克制自己不去注意它，但孩子很难做到这一点。因此，为了培养孩子的注意力，父母可以有意识地创造情境，逐步提高孩子的自律能力。

帮助孩子养成良好的生活习惯

孩子在家的生活节奏和各种活动的时间长短会影响他的注意力。因此，父母应该注意安排孩子的日常生活。让孩子的生活放松和交替。生活、娱乐和学习之间的过渡应该是和平的，儿童应该为这种过渡做好准备。

多鼓励孩子

每当孩子完成一件事，父母都应该及时鼓励他：“哇，孩子，你真的很棒。昨天你只画了4分钟，今天你安静地画了5分钟!”这样的鼓励将使孩子们获得更多的动力，做得更好。

灵活的应用方法

有意注意是完成有目的活动的必要条件，但有意注意需要不断努力。随着时间的推移，孩子们会感到疲倦，开始失去注意力。是学龄前儿童，由于注意力发展水平有限，很难长时间保持有意注意力。

无意注意是指没有预定的目的和意志力而非自愿地对某一事物产生的注意。例如，当你在听时，教室的门突然打开，一扇门响了。你忍不住看了看。这是无意的注意。

武汉儿童专科医院：父母必须灵活掌握这种方法，不断交替使用孩子的两种注意力，使大脑活动能够放松，这样不仅可以保持完成一件事情的有意注意力，而且不会让孩子在做事情的过程中感到很累。