失眠抑郁症该怎么办

对于失眠抑郁症，建议先寻求专业医生的帮助，寻找合适的治疗方法，包括心理治疗以及药物治疗。此外，调整生活习惯，保持规律的作息时间，运动和饮食也有助于缓解抑郁和改善睡眠。同时，与亲友进行交流和支持，参加社交和娱乐活动，通过积极面对问题，增强自我意识和心理韧性也有助于缓解症状。

得了产后抑郁后应该怎么办好

你现在抑郁症状比较严重，有轻生的念头，情绪比较萎靡，对生活干扰较大，建议就诊治疗。建议你到正规的精神医院或心理科就诊，由医生根据详细情况，确认确诊，并选择如何治疗。你现在的情况，需要有服食药物，来纾解抑郁症状。除了及时治疗产后抑郁外，患者朋友理应始终保持积极的心态去直面疾病，只有这样才能降低患者的免疫力以及抗衡疾病的信念，同时要多看重自身饮食护理，多以清淡食物为基础，防止刺激寒冷食物，认为这样一定能将产后抑郁撵走。

产后抑郁需要做甲状腺功能检查吗

产后抑郁检查甲状腺功能是非常有必要的。因为甲状腺方面如果有异常情况，比如患上甲亢或者甲减等疾病，就会出现类似于产后抑郁的症状，如脾气暴躁、多汗、情绪不稳定、乏力、无食欲等。产后出现这些症状，如果不做全面的检查，就很有可能会把病症归结于产后抑郁症。治疗方向就会出现严重的偏差，不仅不会有较好的治果，还会使甲状腺方面的病情，因为耽误而更加严重。所以产后出现抑郁的症状要做甲状腺功能的检查，这样才能更准确的确定病因，做到及时的处理。