强直在治疗期间要注意这些方面,预防强直发作
时间:2021.12.23 09:44 作者:郑州痛风风湿病医院
郑州痛风风湿病医院
时间:2021.12.23 09:44 作者:郑州痛风风湿病医院
强直性脊柱炎是一种发病率较高的疾病,女性病人少于男性病人,患病后对我们的身体有极大的伤害。日常生活中要多了解一些关于强直性脊柱炎的常识,这对我们预防此病很有帮助,强直在治疗期间要注意这些方面,预防强直发作。郑州哪个治强直的医院好
1.在疗养期间要注意日常的功能锻炼,多做自己力所能及的运动,但是要注意分寸,适可而止,不要过度。
2.做爱要有节制,在活动期间不能有性生活,在病情得到抑制之后可以适当增加次数。不睡觉,不打空调,不洗凉水澡,不操劳,不生气。
3.注意保持自己的生理姿势,休息时要有合适的姿势,要睡硬板床,取仰卧,不要垫枕头,在站立或坐下时尽量挺直收腹。
4.生活要节制,在活动期间不能过好日子,控制病情之后可以适当增加次数。不睡觉,不打空调,不洗凉水澡,不操劳,不生气。
5.饮食方面要注意饮食,多吃滋阴凉血的食物,如核桃、花生、鸡蛋、绿豆、大枣、鱼、大肉、奶制品等。不吃高热量、刺激性食物,如火锅,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒等。
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