随着社会的发展，生活条件越来越好，但人们的身体疾病越来越多，痛风是一种非常常见的痛风，导致患者的关节疼痛非常明显，关节疼痛暂时无法得到有效治疗，可能导致关节变形和残疾的风险。对于今天的生活是非常优越的，然后人们的饮食有了很大的改善，导致肥胖的人逐渐增加，但身体太肥胖，导致身体关节红肿热痛严重影响正常的自由活动，特别是在夜间因剧烈疼痛醒来，所以必须适当治疗。那么，痛风关节肿胀会不会变形？平时痛风患者要注意什么？

1.避免相关诱发因素。

避免过度紧张、疲劳、关节创伤、感冒等诱发因素，多喝水帮助尿酸排出;谨慎使用抑制尿酸排泄的药物。

2.禁食高嘌呤食物。

如:动物内脏、肉汤、浓鱼汤、鸡汤、凤尾鱼汤、沙丁鱼、鱼卵、虾、淡菜等。无症状时，可适当食用含嘌呤较少的食物，如青鱼、鲫鱼、金枪鱼、火腿、羊肉、鸡肉、麦片、粗粮、芦笋、四季豆、蘑菇、青豆等。

3.多喝水，多吃蔬菜。

痛风患者应多喝沸水，每天不少于1500毫升。多吃蔬菜，如卷心菜和卷心菜。胡萝卜、黄瓜、南瓜、茄子、西葫芦等水果有利于减少嘌呤摄入，增加维生素和纤维素。