郑州金水脑康中医院

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小筑里的布置特别治疗，墙面刷着淡蓝色，挂着大家手绘的“心情小画”，有晒太阳的小猫，有冒芽的小草，每一幅都透着细碎的希望。角落里的“进步墙”上，贴满了便利贴：“今天出门走了10分钟”“昨天睡了5个小时”，旁边总会有人画个小太阳点赞，没有攀比，只有互相鼓励。

每周三下午还有“轻聊会”，大家围坐在一起，不用刻意找话题，聊天气、聊喜欢的食物，哪怕只是安静坐着，也不会觉得尴尬。在这里，抑郁症不是“怪物”，你可以坦然说“我今天还是不开心”，总有人会轻轻点头说“我懂”，这种被理解的感觉，比任何安慰都管用。