孕前防疫很重要

健康的身体不仅有利于婚姻生活，还是如何优生优育的前提和条件。所以孕前防疫是十分必要的保障。目前我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但专家说有两种疫苗，准妈妈最好能注射一下，一是风疹疫苗;

孕前营养对优生也很重要

父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。

孕前六项准备工作马虎不得

怀孕前期的准备是一件很重要的事情，几乎每个女性都要历经的人生过程。准爸爸妈妈们要改变自己的生活方式，迎接受精的成功。即将有一个可爱的宝宝出生，准妈妈不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。

孕前矫正乳头凹陷很重要

无论何种程度的乳头凹陷都会出现产后哺乳困难或无法哺乳.同时,由于婴儿含接不住母亲的乳头,乳汁不能被吸出,容易诱发乳腺炎等疾病,因此孕前做好乳头凹陷矫正很重要.。

宝宝头发好孕前营养很重要

我们都知道宝宝出生的时候已经有头发了，但是有些孩子头发乌黑浓密，有些却稀稀疏疏，这到底是为什么呢？除了妈妈备孕、孕期的饮食还有什么在影响着宝宝的头发呢？我们先从宝宝头发从哪里来的看起吧！

孕前准备很重要切莫马马虎虎

发布于 2013-07-04 17:23

　　随着时代的不断进步，人们的知识水平越来越高，从而也使得越来越多的文化人开始讲究一切以“科学”为中心，吃饭要科学;运动要科学;养生要科学;更甚者就是怀孕更要讲究科学。当然，这是可以理解的，因为在这种五二一家庭中，孩子太重要了。所以，孕前准备一定要做好。今天就让小编带我们一起来了解一下孕前准备该怎么做?

　　1、切勿盲目减肥避免造成内分泌失调

　　通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。

　　所以，为了生下健康宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥。

　　2、远离有毒化学物质

　　对某些特殊岗位(比如在放射环境中工作)的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱。

　　市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。>>>备孕妈咪孕前3大禁忌事项

　　3、莫常喝咖啡

　　咖啡不仅香浓好味道，而且还能够提神补充能量。因此在职场女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。

　　咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖啡中所含糖分多，对健康不利。如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。

　　4、人流次数太多想怀却怀不上

　　当部分准爸妈甚至还没有准备好，宝宝就已经意外地来临了。很多女性错把“无痛人流”当做“无害人流”，随意决定宝宝的去留。

　　殊不知，流产的次数与发生不孕的几率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，发生不孕。而且最重要的是，反复的人工流产会使子宫内膜变得很薄，当你想要怀孕生宝宝时，可腹中的胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的养分，容易发育不良、自行流产。

　　5、别让自己太胖影响排卵

　　女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。

　　总之，一个新生命的孕育关系到很多因素，只有排除不健康的因素才能保证孩子的健康。而这些权利都掌握在母亲手里。所以说，孕前准备至关重要，千万容不得马虎。

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