孕前该做的身体和心理准备

正确的备孕方向包括身体和心理.身体上的备孕无非就是好的生活习惯、饮食习惯等.而心理上的包括很多,比如说分娩的疼痛准备、产后的妈妈准备等.今天我们就来了解孕前该的身体和心理准备.。

专家：夫妻必须做好孕前心理准备

每对计划怀孕的夫妇在做出决定前，都要冷静地考虑一些与孕育有关的实际问题，这是很必要的，也是很明智的。在怀孕前到底应做好哪些方面的心理准备呢?

甜蜜夫妻：你们做好孕前心理准备了吗?

如果怀孕了，女性的体形就会发生变化，原来凹凸有致的身材，不可避免的就会“大腹便便”，心理上就会产生波动。有些女性不能接受自己孕期的身材改变，就拒绝孕期营养饮食，产后拒绝哺乳，甚至不愿意参加抚养孩子。

恩爱夫妻，孕前心理准备要做好!

生育，从家庭伦理角度来看，是一种爱的传递，它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程，应该是发展夫妇挚爱，并从而进一步激发对生活的热爱的过程。

孕前的心理准备你做了吗?

对于打算要宝宝的夫妻来说，孕前的准备是必不可少的，但专家说，必要的心理准备也是必须的，下面就为您介绍一下。

夫妻孕前该做的4个心理准备

发布于 2013-08-05 16:28

　　从女孩到女人，从女人到妻子，从结婚到怀孕，从分娩到做母亲，所有的变化都是每个女人必须要经历的自然过程与阶段。所以，不管已为人妻你有没有做好为人母的准备，只要他来到这个世界。就应该用最好的心态欢迎他。>>>生二胎有什么特别注意事项吗

　　大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。

　　如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，内容包括：

　　1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。

　　2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。

　　3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。

　　4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上;孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。

　　总之，我们要知道，怀孕、分娩不是疾病，而是一个正常的生理过程，天下几乎绝大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历这个阶段。所有以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来吧。

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