孕妈妈，愤怒的小鸟要忍住。
发布于 2011-07-13 17:24
孕期，很多准妈妈都变得很敏感，一点小的细节就会导致他们情绪失控，慌张的发脾气，或者变得很暴躁，专家说，应该控制住情绪，因为这样很容易影响都肚子里的小宝宝。
愤怒，往往是认为自身的利益和价值受到侵犯，别人为自己做得太多或者太少，有些不合情理的事情应该加以改正的信号。
但是，妊娠期间无论碰上多么委屈的事情，孕妇都不能愤怒。孕妇愤怒难制可以导致流产或流血等。所以，孕妇必须用理智来控制愤怒情绪。如果碰上不愉快或利益受到伤害时，可用以下方法调节：
针对问题，对事情进行辩证分析，不要只看到不利的一面，也要看到有利的一面。既要宁静淡泊，又要乐观处事。
用幽默处理愤怒：幽默是情绪改善剂，它可以使烦恼化为欢畅，痛苦变为快乐，尴尬转为融洽。同时，妙趣横生的语言无疑对胎儿是一种潜移默化的滋润。
结合音乐熏陶法和哼歌谐振法，尽量在短时间内使自己的情绪得到缓解和松弛，时刻想到胎儿需要母亲的欢乐情绪及良好的精神状态。
孕前专题：http://baby.fh21.com.cn/yyzl/yq/
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 准妈妈小心“造”地贫宝宝
下一篇 : 专家提醒：产前抑郁应早预防
相关推荐
- 1 这些食物能缓解你的愤怒
- 2 孕妈妈该怎么补铁呢?
- 3 孕妈妈不可暴饮暴食
- 4 孕妈妈的“孕傻”现象
- 5 孕妈妈胎教之“特殊注意”
- 6 孕妈妈用药注意啦
- 7 孕妈妈如何正常的分娩
- 8 孕妈妈如何补钙？
- 9 孕妈妈保胎要注意什么？孕妈妈保胎注意事项
- 10 备孕准妈妈在孕前准备
更多
Q
上颚一吃东西反复起泡
回答： 上颚一吃东西反复起泡可能与口腔黏膜损伤、口腔疱疹或过敏反应有关。 口腔黏膜损伤通常由食物过硬、过烫或咀嚼不当导致，表现为局部红肿、水疱或溃疡。口腔疱疹多由单纯疱疹病毒感染引起，伴...
Q
艾滋病病毒体外存活多久
回答： 艾滋病病毒在体外存活时间一般为数分钟至数小时，具体时间与环境条件密切相关。 艾滋病病毒在体外环境中的存活能力较弱，干燥环境通常导致病毒在数分钟内失活。室温下血液或体液中的病毒可存...
Q
胎儿脑积水孕妇吃什么可以补救
回答： 胎儿脑积水通常需要医学干预，孕妇可通过适量食用富含叶酸、优质蛋白和维生素B族的食物辅助胎儿神经发育。建议及时就医，在医生指导下进行综合治疗。 富含叶酸的食物如菠菜、动物肝脏、橙子...
Q
不带套会不会感染艾滋病
回答： 不带套可能会感染艾滋病，主要与性行为方式、病毒暴露程度等因素有关。 艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播。无保护性行为中，若一方为艾滋病病毒携带者，病毒可通过生殖器...
Q
为什么会得毛囊炎
回答： 毛囊炎可能与细菌感染、真菌感染、皮肤损伤等因素有关。 毛囊炎通常由金黄色葡萄球菌等细菌侵入毛囊引起，也可能因皮肤癣菌等真菌感染导致。皮肤损伤如剃须、摩擦或化学刺激破坏皮肤屏障后，...
Q
小孩发烧应急办法
回答： 小孩发烧可通过物理降温、补充水分、药物干预等方式应急处理。 物理降温是缓解发热的基础措施，使用温水擦拭额头、颈部、腋窝等大血管流经部位有助于散热，避免使用酒精或冰水以免刺激皮肤。...
Q
脸上长红血丝的原因
回答： 脸上长红血丝可能与遗传因素、环境刺激、皮肤屏障受损有关。 遗传因素导致的红血丝通常与家族史相关，表现为面部毛细血管扩张明显且持久。环境刺激包括长期暴露在寒冷、干燥、强风或强烈阳光...
Q
咽喉肿痛感觉有异物需要做喉鏡吗
回答： 咽喉肿痛感觉有异物是否需要做喉镜，需根据具体病情判断。若症状持续不缓解或伴随其他异常表现，通常建议进行喉镜检查。单纯短期咽喉肿痛可能无须特殊检查。 咽喉肿痛伴异物感可能与急性咽炎...