优生优育有什么注意事项?

发布于 2018-09-25 17:36

  一旦怀上了宝宝,优生优育一定常常成为准爸和准妈家庭里的热门话题。生活中有很多有害物质,肚子里的宝宝是通过脐带来吸取妈妈血液中带来的养分的,也正因如此,生活中有很多有害物质间接通过脐带带进宝宝体内。准妈妈的任何习惯都会影响到宝宝的,下面小编为各位准爸和准妈们逐项剖析。

  优生优育

  孕妈谨防生活中的有害物质

  日常生活中的许多物质是有治病因数的。想必勤劳的孕妈洗碗时会碰到洗洁精,时尚爱美的孕妈可能会涂上美美的指甲油,容易被蚊虫叮咬的准妈会涂防蚊液等等。但你知道吗?或许你不经意间对这些有机化合物的接触,会对肚子里宝宝的发育成长带来不良的影响。

  洗洁精、柔软精、香水、指甲油、杀虫剂、胶水、油漆、汽油、机油等等,这些常见的挥发性有机化合物经常用作溶剂,其中又以苯类及甲醇最常用于室内的家庭用品上,这些都会影响腹中宝宝的健康发育。而较强的放射线、农药、铅、喷漆、有机溶剂、电池、皮革加工、劣质的建筑材料等造成的环境污染,都会影响胎儿的健康发育。

  一般来说,这些有害物质对胎宝宝影响最严重的时期,约是在怀孕8周~12周左右。这个阶段是胎宝宝发展神经中枢及器官发育的关键时期,也是感受性最高、最敏感的阶段,最容易受到伤害。也因为如此,此时胎宝宝如果受到伤害,准妈妈大都要以流产的方式自然流掉。

  此外,在怀孕第3个月~第8个月的胎宝宝的成熟期。虽然有害物质对胎宝宝造成畸形的可能性相对不高,但却可能影响胎宝宝的器官发育,或者在器官功能上出现问题,甚至导致早产。8个月后,则通常会以生出低体重儿为多。

  所以,准妈要多谨防生活中的有害物质,多注意生活中的点点滴滴。优生的话各位妈妈建议做一下产前检查,主要是抽血化验,看看身体内有没有不利于宝宝生长的毒素,如:弓形体,风疹,巨细胞一类的,为了宝宝的健康最好还是检查下。

  分娩前的日常生活注意事项

  分娩,是指自母体中作为新的个体出现;特指胎儿脱离母体作为独自存在的个体的这段时期和过程。分娩的全过程共分为3期,也称为3个产程。第一产程,即宫口扩张期。第二产程,即胎儿娩出期。第三产程,胎盘娩出期,指胎儿娩出到胎盘排出的过程。最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌的含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了。

  分娩前的日常生活注意事项:

  个人卫生:勤洗澡,修剪指甲,要注意安全,不宜长时间热水浴。

  性生活:临产前严禁性生活,防止胎膜早破和早产。

  运动:禁止做大动作,如追赶、拥挤、登高等。

  外出:外出要有人陪伴,独自外出时间不要过长,并告知家人。

  营养:保证营养,多食牛奶、鸡蛋、鸡汤。睡眠充足,积累体力。

  物品:清点入院用具,妥善安排分娩回家后所需的用具。把出院时自己和孩子所需物品放于显眼位置。

  日常训练:进一步熟练分娩的辅助动作,练习呼吸技巧。

  准妈妈临产前最好要精神振作,情绪饱满,摆脱一切外在因素的干扰,“轻装上阵”。到了预产期并非就分娩,提前17天、过后10天都是正常的情况。孕妇既不要着急,也不用担心,因为这样都无济无事,只能是伤了自己的身体,影响了胎儿的发育。“分娩前有哪些注意事项”以上资料已经做了详细介绍,希望对准妈妈们会有所帮助。

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