吃西瓜对孕妇有影响吗?

发布于 2011-07-14 18:33

  夏天,西瓜是解暑的最佳水果,西瓜所含水分比任何水果都足,且富含维生素、蛋白质、果胶等,不仅营养丰富,而且清热解暑。可是很多女性在怀孕后都会十分小心。那么,孕妇可以吃西瓜吗?下面我们请相关专家为我们介绍一下。

  孕妇可以吃西瓜吗?西瓜的含水量达94%以上,还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等,有较高的营养价值。以及富含水分、果糖、钾盐、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素等营养成分,具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效,可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干小便短赤咽痛、口疮、咳血等病。

  既然这么多好处,那么孕妇可以吃西瓜吗?且看专家怎么说吧。相关专家认为,孕妇可以吃西瓜,但是不能吃冰西瓜,且不能多吃。孕妇如果吃过多的西瓜容易引起腹泻,或造成妊娠糖尿病等。

  那么孕妇吃西瓜怎么吃好呢?

  孕妇在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功能,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

  关于孕妇可以吃西瓜吗这个问题,以上内容已经详细为大家介绍了,希望能给大家带来一些帮助。如果您还有什么疑问,请咨询我们的在线专家。

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