孕前三个月 女性要注意哪些事项

发布于 2012-01-10 14:54

  孕前准备一般要在怀孕前三个月开始,根据男女双方的身体状况和孕前准备的时间,要注意的事情也是不一样的。以下是小编为您整理的女性孕前三个月注意事项。 推荐阅读:健康准妈妈 孕前注意五个“养”

  孕前三个月注意事项:

  1、生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁;

  2、备孕时间:女方流产满6个月。如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备;

  3、选择最佳的受孕季节:从医学角度看,在7-9月怀孕,经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩,最为合适;

  4、停止口服或埋植避孕药;

  5、不能照射X线:不能服用病毒性感染或慢性疾病药物;

  6、脱离有毒物品:如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等;

  7、戒烟:夫妻都不能抽烟;

  8、调整自己的情绪:精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕

  9、孕前检查:到专业的体检中心进行产前咨询和专业的孕前体检,在医生指导下服用叶酸;

  10、检查饮用水的质量是否合格:水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置;

  11、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质:可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽;

  12、适当参加体育娱乐活动:陶冶性情,把神经精神系统调节好。

  孕前两个月注意事项:

  1、把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳;

  2、在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫;

  3、此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态;

  以上是孕前三个月注意事项。未准妈妈们,开始行动吧。做好孕前准备,让宝宝赢在起跑线上。

  5、适量补充优质蛋白质;

  4、如果你的居室通风条件不好,要设法安装换气扇或做其它的改善;

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

相关推荐

健康早知道 更多

Q
颈椎生理曲度尚可是正常吗

回答:颈椎生理曲度尚可属于正常范围,表明颈椎的生理结构未出现明显异常。颈椎生理曲度是颈椎的自然弯曲形态,通常呈前凸状,对维持头部平衡、减轻椎间盘压力具有重要作用。生理曲度尚可意味着颈椎的...

Q
心肌梗死后心包炎怎么办

回答:心肌梗死后心包炎可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解,通常与心肌梗死后的炎症反应、心包损伤等因素有关。1、药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬400mg,每日3次、秋水仙碱0....

Q
冰点脱毛与传统脱毛相比有什么亮点

回答:冰点脱毛相比传统脱毛,核心亮点在于无痛、持久、高效,通过低温冷却技术减少皮肤刺激,同时精准破坏毛囊,实现长期脱毛效果。冰点脱毛采用半导体激光技术,结合冷却系统,在激光照射时同步冷却...

Q
诺如病毒的主要传播途径有哪些

回答:诺如病毒主要通过粪-口途径传播,预防措施包括注意个人卫生和环境卫生。诺如病毒是一种常见的胃肠道病毒,主要通过以下几种途径传播:1. 食物和水源污染:食用被诺如病毒污染的食物或饮用水...

Q
儿童甲流症状主要表现有哪些情况

回答:儿童甲流症状主要表现为发热、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛和乏力。治疗包括使用抗病毒药物、退烧药和多休息,发热和肌肉酸痛是病毒感染的典型表现。儿童甲流的症状与普通流感相似,但可能更为严重,...

Q
陈皮煮梨水的功效与作用禁忌

回答:陈皮煮梨水具有润肺止咳、化痰健脾的功效,适合缓解咳嗽、痰多等症状,但糖尿病患者及脾胃虚寒者应慎用。陈皮富含挥发油和黄酮类物质,能够促进消化液分泌,增强脾胃功能;梨子则含有丰富的维生...

Q
白带发黑是怎么回事

回答:白带发黑可能由生理性因素、感染、宫颈疾病、子宫内膜异位症、药物反应等原因引起,可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善。 1、生理因素:月经前后或排卵期,白带可能因血液混合呈现...

Q
玻尿酸隆鼻管多长时间效果

回答:玻尿酸隆鼻效果通常维持6到12个月,具体时间因个体差异和注射技术而异。为延长效果,可选择正规医疗机构、使用高质量玻尿酸、术后注意护理。玻尿酸隆鼻通过注射透明质酸填充鼻部,达到塑形效...