先兆性习惯流产怎么预防 这几点得知道

　　什么是习惯性流产，这对女性来说是要多注意保养了，健康的护理比什么都重要了。如果女性做好了孕育生命的准备，在成功受孕后一定希望自己可以平安的度过孕期最终拥有一位健康的小宝宝，可是在现实生活中却有一些孕妈妈会出现先兆性流产的问题，大家知道导致这种情况的原因都有哪些吗?

　　好不容易成功受孕，欣喜之余，意外却降临：阴道出血，伴随轻微下腹痛……先兆流产对处于甜蜜孕期的准妈妈无疑是当头一棒。遭遇先兆流产，如何保下来之不易的宝宝?先兆流产可以提前预防吗?……别急，让我们一起来寻找最科学的答案。

　　虽然在得知怀孕之后，生活中超超处处小心翼翼、百般注意，可是孕11周时，爬了个4层楼的楼梯，小米就感觉身体有些异样，小腹有点儿不舒服，回家就发现内裤上有咖啡色的血迹。吓得她赶紧到医院做检查，还好B超显示胎囊胎心均正常，只是孕酮水平偏低。医生说她是先兆流产，建议她住院保胎。早知道就该听老公的话辞职在家待着了。

　　什么是先兆流产?

　　先兆流产是指有流产的征兆，即在怀孕28周前，出现少量阴道流血，继而下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，子宫大小与孕周相符。先兆流产通常发生在孕早期，称为早期先兆流产;发生在孕中晚期的称为晚期先兆流产。

　　其实，遭遇先兆流产需要保胎的人并非超超一个，据临床统计，自然流产的发生率在15%～40%，约75%发生在妊娠16周以前，其中62%发生在孕12周前。

　　先兆流产的症状一般根据孕周不同表现也不同，早期先兆流产往往表现为先有阴道出血，后出现腹痛，而晚期则表现为先有腹痛(阵发性子宫收缩)，后出现阴道出血。一旦孕期的前3个月有阴道出血现象或孕晚期出现腹部疼痛，应立即就医。

　　发生先兆流产的原因

　　先兆流产的原因有很多，最主要的是染色体异常或孕激素不足，其他原因还包括环境因素、严重营养不良、免疫功能异常、过度劳累、情绪不稳定以及孕早期用药不当等。

　　习惯性流产

　　多次人工流产，会使孕育宝宝的“土地”变得越来越“贫瘠”，尤其是在短期内频繁流产的女性，很容易引起习惯性流产，甚至导致不孕。

　　高龄怀孕

　　高龄准妈妈的流产率的确明显高于适龄准妈妈。据统计，25～30岁准妈妈的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。年龄增长，卵子质量下降，埋下流产祸根。

　　紧张加劳累

　　准妈妈若情绪不稳定，受到愤怒、忧伤等精神刺激，扰乱了大脑皮层的活动功能，可能会引起子宫的收缩而迫出胚胎，或使胚胎在子宫内死亡。

　　疾病因素

　　如准妈妈黄体功能不全、甲状腺功能失调、生殖器官异常等，都可能引起流产。此外，感染、免疫功能异常以及全身性的疾病等，都可能引起先兆流产。

　　性生活不当

　　不恰当的性生活，尤其是在孕早期，易引起流产。在妊娠中期，性生活也应适度，避免压迫准妈妈腹部的性交体位和粗暴性交，以免引起流产。

　　胚胎发育异常

　　在发展为自然流产、胎停育的胚胎中，有大约半数为染色体异常，属于正常的自然淘汰过程。这种情况下通常不建议保胎。

　　保胎可以试试这些方法

　　好不容易得到的宝宝当然不能轻易放弃。好在，先兆流产虽然有流产征兆，但只要及时做好保胎措施，多数先兆流产的准妈妈完全可以保胎到足月，并生下健康的宝宝。

　　放松心情，尽可能地多休息

　　如果属于无痛性早期阴道出血，一般情况下，医生都会叮嘱准妈妈好好休息，避免剧烈活动和过度劳累，避免性生活，但也不主张完全卧床。同时，准妈妈还要放松心情，避免各种精神刺激。一般来说，只要不是胚胎的问题，多数都能保住胎儿。

　　在医生指导下科学补黄体酮

　　黄体酮是最常见的保胎药，但是它只对黄体功能不足引起的先兆流产有效。准妈妈可在医生指导下口服或肌肉注射黄体酮。一般使用7天左右就能起到较好效果(可通过验血来进行检测)，要避免长期使用。必要时还可使用对胎儿影响小的镇静药和止血药对症治疗。黄体酮属于天然孕激素，对胎儿没有什么副作用，孕早期可在医生指导下安心使用。

　　摄取均衡的营养

　　在孕早期，有些准妈妈会有严重早孕反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，以致极度营养匮乏，也易发生流产。因此，准妈妈要尽量少食多餐，不吃辛辣食物，尽可能地避免便秘和腹泻。维生素E有益于维持胚胎的发育，有保胎作用，因此，可准妈妈可口服维生素E，同时多摄入富含维生素E的食物，如坚果类、蛋类、绿色蔬菜等。

　　有病及时治

　　医生会根据一系列的检查结果来判断先兆流产的可能原因，并进行对症治疗。如果是甲状腺功能异常或糖尿病、多囊卵巢综合征等导致的，可以给予相应的药物治疗;其他如有生殖器官异常、感染、全身性疾病、免疫功能异常等问题，则应针对具体疾病进行治疗。

　　若阴道流血停止、腹痛消失、B超证实胚胎存活，可继续妊娠。若临床症状加重，B超发现胚胎发育不良，血HCG持续不升或下降，表明流产不可避免，应终止妊娠。

　　Q：先兆流产是可以预防的吗?

　　A：并非所有的先兆流产都可以预防，但如果提前做好功课，则可以大大减少先兆流产的发生。主要的预防措施包括：一旦确定妊娠，坚持定期做产前检查，便于医生及时发现和处理异常情况;孕期要做到充分休息，作息要有规律，最好每日保证睡够8小时;适当活动，切勿过度劳累，避免做过重的体力劳动，如提水、搬重物等;不吃辛辣的食品，且少食多餐;食物要易于消化，保持大便通畅，避免肠胃不适;维生素E有保胎作用，可多摄入富含维生素E的食物，如蛋类、坚果类、绿色蔬菜等。

　　Q：多数宝宝都可以保下来吗?

　　A：先兆流产经休息及治疗后，若流血停止且下腹痛消失，妊娠可以继续;若阴道流血量增多或下腹痛加剧，则可能保不住胎儿了。大约有半数左右的先兆流产病人会流产。由于多数先兆流产都是胚胎自身异常造成的，所以，医生通常采取优胜劣汰的原则，不盲目进行保胎治疗。只有明确原因的先兆流产，比如孕激素分泌不足、宫颈功能不全、母体劳累、剧烈的碰撞以及母体存在生殖性疾病等，医生才可能做相应治疗。“种子”本身有问题，则不可强求，否则有可能保下畸形或异常的宝宝。

　　结语：女性流产的危害大家都知道了吧，这可是很多女性都得多了解的。流产是对于每位想成为母亲的女性都不愿意接受和发生的事情，那么，在怀孕后大家一定做好符合自身情况的保健事宜。这样我们才能保护好胎儿的健康和安全。