孕前检查有哪些事项需要注意
发布于 2011-09-20 16:58
很多女性在孕前检查之前总是担心焦虑，所以准妈妈可以适当了解一些孕前检查注意事项，做好心理上的准备。
孕前检查注意事项：
(1)心理上要坦然，不能过分焦虑和忧虑。要保持愉快的心情，培养广泛的兴趣。夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。
(2)增加营养，加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成，而维生素类也是必需营养，宜多食富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
(3)平时宜节欲，避免房事过频。节制夫妻生活有利于孕育种子，对预防是极为重要的。但也不可间隔过久，否则有潴留的精液存在，精子运动会受到影响。宜选用女方排卵期同房，以增加受孕机会。
(4)注意自我保护，减少的发生。对一些可能影响生育的工作应当注意防护，如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等，避免高温作业等。、育患者应尽量避免吸烟饮酒。
(5)纠正不正当的性交方式，克服或杜绝不正当的性行为，戒除手淫。
以上介绍了一些孕前检查注意事项，希望准妈妈做到心中，为怀孕做好充分的准备工作。
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