关于孕期补铁的相关知识
发布于 2011-06-27 13:28
现在很多家庭早婚早育,很多准妈妈都是年轻女性,对孕期补铁也没有什么概念,这篇文章就给你补习一下相关知识.
一、铁的作用
铁是人体生成红细胞的主要原料之一,孕期的缺铁性贫血,不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力,还可导致胎儿宫内缺氧,生长发育迟缓,生后智力发育障碍,生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等.孕妇要为自己和胎儿在宫内及产后的造血做好充分的铁储备,因此,孕期补铁应特别注意.
二、铁与胎儿发育的关系
孕期对各种营养的需求增加,尤其是铁.除了维持自身的需要外,还要为胎儿生长提供铁.如果孕期补铁不及时,孕妇发生缺铁性贫血,不仅容易在分娩时发生各种合并症,对胎儿的影响更大,例如导致胎儿宫内发育迟缓、低出生体重、早产、死产、新生儿死亡等.此外,还会影响到胎儿免疫系统的发育.因此,孕期补充一定剂量的铁很有必要.
三、孕期补铁忌过量
无贫血的孕妇最好能将先前每日补铁的习惯改为每周补铁一次; 而那些红细胞水平较低的贫血孕妇则还是应该补充大剂量的铁剂.研究人员指出,在他们的该项研究中,有27%妊娠期过度补铁的孕妇到妊娠中期出现了血红蛋白过高,这些孕妇生早产儿或低体重儿的风险则增加了4倍左右.所以补铁的剂量应该根据个体是否贫血而作调整.
如果您对孕期补铁还有疑问,建议您请教专业医师,进行合理补铁,以免出现缺铁或者补铁过量的现象.
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