孕妇夏天可不可以吃雪糕

发布于 2012-06-19 11:07

　　为了安全度过孕产期，孕期女性在饮食上十分注意。然而，到了夏季，为了摆脱炎热，雪糕是很多朋友喜爱的零食之一，那么，孕妇可以吃雪糕?孕妇吃雪糕好吗?一起了解一下吧。

　　孕妇可以吃雪糕吗?

　　专家表示，其实孕妇可以适当吃雪糕、冰淇淋等凉的食物，在天气十分炎热的时候，吃雪糕可以解暑，缓解过度的炎热。但一定要适量，不可贪吃。>>推荐阅读：孕妇夏季吃什么可以解暑

　　孕妇吃雪糕有什么影响?

　　孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。

　　虽然说孕妇吃雪糕没有达到早产或者小产的程度，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。

　　不仅如此，由于孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。

　　孕妇可以雪糕吗?由上可知，孕妇是可以吃雪糕的，但是过量食用必定对孕妇及胎儿健康带来影响。小编建议，孕妇吃雪糕一定要有所节制。

　　另外，雪糕中含糖分较高，无节制的过量食用，易使孕妇血糖升高，导致妊娠糖尿病。

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