孕妇感冒的食疗法

发布于 2011-07-18 17:58

　　十月怀胎，要想保证不感冒是一件不容易的事情。可是万一感冒了怎么办呢?下面教大家用一些食疗治感冒的方法。

　　食疗治感冒的方法：

　　1、萝卜白菜汤：用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10~20克，吃菜饮汤。

　　2、菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加白糖趁热服。

　　3、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　4、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　5、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10~20克。

　　6、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

　　7、姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。

　　8、橘皮水：鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁热饮。

　　9、香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆50克，加水1000毫升，煎至600毫升，食盐调味。

　　10、雪梨煲：雪梨洗净，连皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。适用于风热咳嗽。

　　11、杭菊糖茶：杭白菊30克，白糖适量，加适量开水浸泡，代茶饮。

　　12、荸荠水：荸荠数个，冰糖适量，加水同煮，吃荸荠饮汤。

　　这几种汤茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。无论采取哪种方法，其要旨均在于多多喝水。多喝水，多排尿，身体新陈代谢所产生的废物就可以及时排出体外，使身体经常处于一种“干净”的状态，有助于抵抗孕妇感冒病毒的侵袭，少得感冒，即使感冒了也容易痊愈。这对于腹内的宝宝更是好处无穷。

　　关于孕妇感冒怎么办，专家在上文中为我们介绍一了食疗治感冒的方法，希望能给您带来一些帮助。如果您还有什么疑问，请咨询我们的在线专家，专家会更专业的为您解。

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