孕妇感冒的食疗法

十月怀胎，要想保证不感冒是一件不容易的事情。可是万一感冒了怎么办呢?下面教大家用一些食疗治感冒的方法。

孕妇感冒的饮食疗法

女性怀孕后非常担心感冒，因为感冒病毒在怀孕早期会对胎儿造成伤害，并且又不能吃药，怕对宝宝不好。因此只能采用食疗法，那么，孕妇感冒吃什么呢?下面我们请相关专家来介绍一下。

孕妇感冒了应该注意什么

很多孕妈妈在怀孕期间特别注意身体，尽量不让自己吃药，以免对孩子造成影响。尽管非常小心谨慎，但很多准妈妈还是难免会被病毒侵入身体，比如很多准妈妈经常会有感冒的症状。那么，感冒了准妈妈应该怎么办?

孕妇贫血的十款食疗方推荐

孕期的妇女出现贫血的现象是非常普遍的，血液中的血红蛋白相对降低、或铁、叶酸、维生素等营养物质摄入不足引起血红蛋白不足，当孕妇的血红蛋白低于一定数值时即出现贫血。

孕妇感冒可以喝姜汤吗

很多人都喝过姜汤。姜汤是一种用材简单，方便易做且能驱寒和防治感冒的汤药。熬制姜汤只需要生姜和葱两种基本原料，所以熬出来会有辛辣的口感。感冒的时候我们可以喝姜汤，那么孕妇感冒可以喝姜汤吗?

孕妇感冒推荐这些食疗方

发布于 2014-09-22 16:15

　　孕妇风热感冒食疗?孕妇感冒不敢吃药害怕影响宝宝，可是不吃药身体又很难受。今天小编就给孕妈们推荐6款感冒食疗菜，不吃药也可以缓解感冒症状。

　　风寒感冒的主要症状表现为发热轻，怕冷、咽痒、咳嗽痰稀。食疗应该辛温，疏风散寒。

　　葱姜汤

　　材料：生葱3根、生姜3片、红糖10克。

　　做法：

　　1、将生姜、红糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

　　2、加入葱，再煎片刻。

　　小贴士：孕妈们可以趁热喝下这碗葱姜汤，有辛温解表的功效。

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　　姜丝萝卜汤

　　材料：姜丝25克、萝卜50克、红糖适量。

　　做法：

　　1、将萝卜切片，加水500毫升，萝卜和姜丝煮15分钟，

　　2、加入红糖适量，趁热喝下。

　　葱豉豆腐汤

　　材料：葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

　　做法：

　　1、将豆腐在锅内煎到淡黄色，然后加入淡豆豉。

　　2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入葱。

　　小贴士：孕妈感冒，可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤，然后注意保暖，可解表散寒。

　　风热感冒一般表现为头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕，常有口渴的感觉。那么风热感冒的食疗方又有哪些呢?

　　腐竹白粥

　　材料：大米50克、腐竹10克。

　　做法：

　　将大米和腐竹同时放入锅中，加入适量的清水，煲成粥，趁热后食用。

　　冬瓜薏米粥

　　材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

　　做法：

　　1、将冬瓜处理成小块。

　　2、将冬瓜和薏米、大米同时放入锅中，加入适量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少许盐调味。

　　红萝卜马蹄粥

　　材料：红萝卜150克、马蹄250克、大米50克。

　　做法：

　　1、将红萝卜切片，将马蹄拍裂。

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　　2、将红萝卜和马蹄一起放入锅中，加入适量的清水煲成粥，可以用少许的盐或者糖调味。

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