八个月孕妇注意事项有哪些呢?

发布于 2011-12-19 10:34

　　今天要跟大家介绍一下孕妇8个月该有哪些注意事项?由于孕期到了8个月为了保证孩子的健康成长和维护孕妇自身的健康，孕妇在起立行走方面应注意。同时，要提防胎儿早产。同时孕妇会有莫名的紧张和害怕，夜晚睡觉时常常有失眠并且多梦的症状。这些症状的产生，主要是因为准妈妈压力过大，还有少部分准妈妈会出现较严重的产前焦虑症，如：情绪低落、食欲不振、极度缺乏安全感。

　　下面我来介绍孕妇8个月应该注意哪些事项?

　　怀孕8个月注意事项之一： 到了孕晚期,谨防妊娠中毒症。妊娠中毒症的主要表现有:浮肿、蛋白尿、高血压。

　　怀孕8个月注意事项之二：控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠是预防该症的有效措施。可以利用胎动对宝宝进行家庭监护。每天早中晚各测一小时,三次数字相加乘以四即为十二小时的胎动数。正常30～100次之间。如胎动每小时低于3次或比前一天下降一半以上,说明胎儿在宫内有缺氧现象,应到医院急诊。

　　怀孕8个月注意事项之三：为了防止以后哺乳时发生乳头皲裂,经常擦洗乳头,然后涂一些油脂。对哺乳充满自信的心态将是产后母乳喂养成功的基本保证。应多吃营养价值较高的蛋白质,含有矿物质和维生素的食物。要控制脂肪和淀粉类食物的摄入,以免胎儿过胖,给分娩带来困难。腹部擦液体维生素E或油脂,以增加腹部皮肤的弹性,减少妊娠线的出现。切忌慵懒,随意打发日子。

　　怀孕8个月注意事项之四：介绍几种消除分娩时肌肉无效紧张的方法,每天练习半小时。

　　怀孕8个月应该最注意是孕妇的压力，当准妈妈压力过大和情绪不稳定时，家人的支持就显得格外重要。只要家人多付出一些关心和帮助，就可使准妈妈心情好转。更多疑问请登录：http://baby.fh21.com.cn/。

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