孕期抑郁症有哪些症状呢?

根据研究发现，患有抑郁症的妇女会觉得心情低落，这段上会持续两个星期或以上。其他可能会有的迹象是：。

小心孕期抑郁症

在女性的生命历程中,怀孕和生产是相当重要而关键的时刻.在此阶段,抑郁症,焦虑症都不期而至,然而,最担心的是当这些降临时,你还没有察觉.。

孕期抑郁症有哪些症状?

对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。

摄入红肉太少的女性易患抑郁症

长期摄入红肉过少的女性可能增加患抑郁症的风险，因为红肉含有丰富的铁、锌和维生素B12等营养物质，这些对维持神经系统健康和情绪稳定至关重要，长期缺乏可能会破坏大脑功能和神经递质的平衡，导致情绪异常或抑。

注意5类孕妇易患孕期抑郁症

发布于 2012-06-08 16:01

　　怀胎十月，做好孕期心理保健是很有必要的。近年来，孕期抑郁症的发病率逐年走高，这不仅影响准妈妈的心情，还会严重危害宝宝和妈妈的身体健康。那么，下面5类易患抑郁症的孕妇就要注意了。>>推荐阅读：孕期抑郁症的8个表现

　　易患孕期抑郁症的孕妇群

　　1、怀孕本身具有一定危险性的孕妇

　　一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

　　2、通过药物等手段怀孕的孕妇

　　如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。

　　3、有过流产经历的孕妇

　　如果你过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

　　4、生活中出现重大变动的孕妇

　　你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

　　5、曾经有过痛苦经历的孕妇

　　怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制，这种由身体变化而引起的失控感，可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使你长时间地抑郁不欢。

　　孕期抑郁症对孕妇和胎儿的身心健康都是极其不利的，因此，小编建议，孕妇可以向爱人和朋友们说出对于未来的恐惧和担忧，轻松而明确地告诉他们自己的感觉。

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