孕期防辐射的7个实用绝招

都说"孕妇穿防辐射服能保护胎儿",因为现在很多女性都从事于电脑行业,辐射自然是避免不了的,所以今天我们就和大家一起探讨一下孕期防辐射的7个实用绝招吧。

孕妇孕期防辐射的7个实用绝招

随着现代科学技术的发展，一种看不见、摸不着的污染源日益受到各界的关注，这就是被称为“隐形杀手”的电磁辐射，胎宝宝虽然有孕妈妈的保护，但是还是免不了受到伤害，以下是孕期防辐射的7个实用绝招。

孕妈妈怎样防辐射

现今辐射是无处不在，电脑的辐射，手机的辐射，电器类的辐射，这些对人体都是有危害的，特别是怀孕女性，那么孕妈妈怎样防辐射呢，我们就来听一下专家的解答吧。

什么方法防辐射最好？

电脑族需要经常面对电脑，久而久之，辐射会对身体造成一定的伤害。那么，怎么有效抵御辐射呢？跟随小编一起进入文章学习吧。

防辐射最好的方法

减少辐射暴露需要综合防护措施，包括控制接触时间、保持安全距离、使用屏蔽工具、调整生活习惯、选择低辐射设备。

孕妈防辐射的7个实用方法

发布于 2013-03-06 15:26

　　方法一：不要扎堆放电器

　　不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

　　方法二：勿在电脑后逗留

　　电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

　　方法三：用水吸电磁波

　　室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。水是吸收电磁波的最好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。不过必须是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。

　　方法四：待机时间要减少

　　当电器暂停使用时，最好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。

　　方法五：及时洗脸洗手

　　电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

　　方法六：补充营养

　　电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。还可多饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。

　　方法七：接手机别性急

　　手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听申话。

　　有时我们居住的房子也是一个大的辐射源，为了孕妈妈和胎宝宝的健康，可以对居住的居室环境做一个辐射检测。>>>推荐阅读：怀孕初期应注意的6个事项

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