怀孕28周的饮食注意事项

孕28周饮食注意事项有哪些？孕28周已是怀孕的晚期了，胎儿越来越大，这时要注意饮食以保证胎儿顺利发育，那么，孕28周饮食注意事项有哪些？现在小编详细介绍。

怀孕28周应注意什么

从怀孕28周开始，准妈妈进入了孕晚期，需要注意的事情可真不少，小编就带大家来看看，怀孕28周应注意什么?

28周是怀孕几个月了

怀孕28周相当于怀孕7个月，这一阶段的孕妇和胎儿都会发生显著的变化。如果症状持续不缓解，建议及时就医，根据胎儿发育，孕妇身体变化，孕妇心理变化，胎动频繁，准备分娩情况。遵医嘱采取相应的治疗措施。

春天健身要注意的一些事项

春天健身要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。锻炼要适度进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。

春天健身要注意的一些事项

春天健身要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。锻炼要适度进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。

怀孕28周需要注意的一些事项

Q: 春天健身要注意的一些事项

春天健身要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。 锻炼要适度 进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。

Q: 春天健身要注意的一些事项

春天健身要注意些什么呢?有哪些注意事项?下面就来具体的了解一下。 锻炼要适度 进入春季，气温开始回升，健身热潮也开始升温。

发布于 2013-05-08 15:30

　　随着时间一天天的过去，很快就会到怀孕28周的时候，亦即怀孕七个月。这个时候属于怀孕的晚期，各个方面都要更加的注意哦!怀孕28周需要注意的事项有哪一些呢?

　　怀孕28周的孕妇，子宫现在已经到了肚脐的上方，大约是在肚脐以上约8厘米的位置。如果从耻骨联合量到子宫底部约28厘米。子宫快速增长向上挤压内脏，因而你会感到胸口憋闷、呼吸困难。因为腹部沉重，如果平躺会让你感觉喘不过气，最好侧卧。脚面、小腿浮肿现象严重，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。如果浮肿不伴随高血压和蛋白尿，属于怀孕后的正常现象。心脏的负担也在逐渐加重，血压开始增高，静脉曲张、痔疮、便秘这些麻烦，接踵而至地烦扰着怀孕的妈妈。现在，你可能要每两周去做一次产前检查，这样医生可以更密切地监察你的孕期。

　　需要注意的事项有：

　　1、围生期保健

　　围生期是指怀孕满28周，胎儿体重达到或超过1160克，至产后7天的这段时期。在这段时期，孕妇及胎儿容易发生危险，因此如果发现异常要及早治疗。>>>推荐阅读：须知的叶酸高含量果蔬排行

　　2、每两周产检一次

　　28周以后，孕妈妈要每两周检查一次，36周以后则每一周检查一次。

　　3、预防传染病

　　在孕晚期你还要进行病原体培养菌实验，看有没有染上衣原体和淋病，以确定你分娩前的身体状况。诊断和治疗这些感染，对你和宝宝的健康至关重要。

　　4、性欲降低

　　孕妈妈在妊娠中后期会再次性欲降低，这是一种保护自己、保护胎儿的心理状态。了解孕中晚期性生活应该注意什么。

　　5、孕期保健

　　在这个时候，孕妇经常会感到腰酸背痛、肚皮紧绷、双脚肿胀又抽筋、爬楼梯或平躺时气喘不过来等，这些不适症状都是源于子宫快速扩大所产生的压迫现象。可藉助托腹带来协助支撑，睡觉时则采侧卧或用枕头垫高上半身，更重要的是保持愉悦的心情，定期接受产前检查。

　　6、待产包

　　现在，怀孕的妈妈可以开始着手准备待产包了，这其中包括妈妈分娩后的用品、宝宝出生后的用品等。提前准备好待产包，这样无论什么时候宝宝要来了，都可以立刻拎起包包去医院。

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