孕妈穿衣有道 穿错衣会伤害小baby

发布于 2014-02-25 14:54

  怀孕十个月是一个漫长的过程,很多妈妈孕期也要保持美丽,但是小编提醒孕妈妈在爱美的过程中一定要注意肚子里的小宝宝,专家指出孕穿错衣会伤害小baby,这是真的吗?>>>警惕:怀孕4周后如何避免流产

  孕妇该穿什么样的衣物?

  1、穿无钢圈、全棉文胸

  乳房是宝宝日后成长的粮仓,所以自受精卵着壁之后,乳房就开始在为哺乳做准备。最明显地变化,就是日渐增大,平均增大5厘米,增重1.4千克。所以,孕妈妈需及时更换乳罩,对于过小的乳罩千万不可将就。

  在乳罩的选择上,孕妈咪应该选择罩窝较深、底部有支撑的胸罩托住胀大的乳房,并防止乳房下垂。另外胸罩的两条肩带要宽一点,以防双肩有紧绷感。到了怀孕30周之后,孕妈妈的手不易向后弯,乳罩宜选用前开式的。

 

  2、穿能调整腰围的内裤

  怀孕期间,由于腹部日渐隆起,肚皮慢慢被撑大,所以常会觉得肚皮痒,加上准妈咪的阴道分泌物会增多,从卫生和健康的角度来说,内裤最好是选用肥大宽松些且能把肚子及臀部完全遮住的款式,三角裤或过紧内裤都不宜穿。

  当然,孕妈的腹围和臀围都在不断变化,所以选购内裤的时候一定要选择可以自由伸缩的内裤。这种内裤前腹部分采用弹性材质,随怀孕不同阶段的体型,自由伸缩变化,包容逐渐变大的腹部。

  3、选择宽松上衣

  不论是炎热的夏天还是寒冷的冬季,准妈咪在怀孕早期购买衣物的时候,最好能选遮盖臀部或稍下的款式,宽度应宽出10厘米左右,以便孕晚期能够合身穿着。到了妊娠中后期,孕妈妈以胸式呼吸为多,上衣过紧会影响胸部呼吸活动,还易导致乳头内陷,影响日后哺乳。另外,尽量避免上衣的胸部位置有有扣子或其他坚硬的饰物。

  4、选择托腹裤,拒绝紧身牛仔裤

  腹部是宝宝成长的关键地方,所以孕妈咪一定要注意腹部的保护。在裤子的选择上,孕妈妈应选择有裤带且能够自由调节松紧的裤子,以免束缚到腰腹及腿部,影响下肢及胎盘的血液循环,对胎儿生长不利。

  5、鞋子注意平跟、防滑和舒适

  孕妈咪不可以穿高跟鞋,大家都是知道的。在鞋子的选择上,应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴也不适合准妈咪来穿,这是因为长筒靴会加重腰酸、腹坠感,还易绊倒摔伤。另外,孕妇弯腰有困难,宜选不系鞋带的鞋子。袜子也不能穿太紧,以免影响下肢血液循环。

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