孕期过胖危害究竟有多大呢

　　孕期肥胖是肯定的，毕竟，为了孩子更好地吸收，妈妈们都是吃的比较好，所以发胖也是比较正常的了。因为担心营养补充不足，大家一定会注重食物营养以及食物的选择，但因为我们不能合理的安排自己的饮食而导致在孕期快速发胖成了很常见的事情，那么大家是否知道，在孕期过于肥胖会给自己带来什么样的健康隐患吗?

　　1.妊娠糖尿病

　　孕妇妊娠期肥胖，身体会分泌更多胰岛素来够维持臃肿身体内的糖、脂肪和蛋白质代谢和贮存。这样的改变，可能会使以往没糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病，也可能使原本就是糖尿病患者的妈妈病情加重。

　　根据很多科学研究发现，过高的血糖可使胚胎发育异常，甚至死亡，还能增加我们流产的一个概率。而且妊娠糖尿病这种疾病，会造成我们孕妇妈妈发生一些感染或者尿酸中毒的不良状况，以会给我们宝宝出生过后带来很多的并发症。

　　2.妊娠高血压

　　准妈妈若孕期体重增长太多、太快，还出现轻度头晕或头痛，就要赶紧查查血压问题。

　　据了解，约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫，孕期30周内出现妊娠高血压者先兆子痫的几率是50%。

　　妊娠高血压对孕妇和胎儿的影响都很大，发生宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等孕期并发症的风险更高。

　　3.巨大儿

　　怀孕妈妈吸收过多的营养，会使胎儿增长过快，变成巨大儿(超过4000克)的几率也就大大增加。巨大儿对孕妇和胎儿均有危害。

　　分娩巨大儿的产妇容易在出现产道撕裂、大出血，即使行剖宫术也容易引发伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症;而宝宝由于体型太大。

　　容易卡在骨盆引发骨骼损伤甚至窒息，出生后儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症等疾病，发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿，长大后患肥胖症、糖尿病、高血压的几率也较大。

　　相信广大孕妇对于孕期胖得快的并发症排查事项这个问题，应该都有了一个更加深刻的认识了吧!当然在此，我还要说明一下，我们孕期体重增加实际上是有一个科学范围的，一旦超过这个科学范围，我们一定要到专业医院做一个全面检查，这样才避免一些不必要的疾病出现。

　　现在已经有越来越多的孕妈妈意识到孕期肥胖并不是健康的事情，所以，相信很多朋友想了解如何长胎不长肉的常识，那就多关注我们的频道从中获取自己想要的孕期保健常识吧。

　　孕期该如何洗发?下面我们就来看一下吧。

　　洗发水的选择

　　孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些;而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。

　　准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，要是发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的发生。

　　有些准妈妈在怀孕时头发会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。

　　洗头后湿发的处理

　　洗完头后，如何处理湿发也是准妈妈的困惑之一。头发长，湿发就更难干，顶着湿漉漉的头发外出，或上床睡觉非但不舒服，而且容易着凉，引起感冒。用吹风机吹干，又怕辐射对胎儿有影响，有些吹风机吹出的热风，含有微粒的石绵纤维，可以通过孕妇的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎儿体内，从而诱发胎儿畸形。所以很多准妈妈因为以上的原因剪去了一头心爱的长发，选择了洗后易干易打理的短发。

　　Tips：其实干发帽、干发巾就可以解决这个问题。戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾;即便需要使用吹风机，只要调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发，也是不要紧的。

　　孕期如何做发型

　　烫、染头发是塑造发型时最常用到的2种手段。准妈妈在孕前期(前3个月)、孕中后期都不适宜烫、染头发。孕前期是胎儿器官发育最关键的阶段，在这个阶段如保护不当或使用了有害的物质，可能会造成胎儿畸形。

　　目前，烫发都属于化学烫发，需要使用到“冷烫精”对头发进行卷曲和定型。染发剂也是由比较复杂的化学成分组成。虽然没有证据直接显示，烫、染发会对胎儿造成伤害，但为了保险起见，准妈妈们还是不要在孕前期烫、染发。烫、染发可在孕中期进行，只处理头发中、尾段的部分，进行适当的挑染，减少头皮对烫、染剂吸收。孕后期，头发比较脆弱，分娩后又会开始比较多的掉头发，烫发只会加剧头发的脱落。

　　Tips：为防止过敏现象的发生，准妈妈烫、染发前最好擦一点烫、染剂在手臂内侧，稍待片刻，无不良反应再使用。以前从未烫、染过头发的准妈妈们最好不要在孕期轻易尝试烫、染。

　　结语：护理身体，孕妇得多 重视了，很多时候，我们可以少吃多餐，否则，吃的太难受也是不利于胎儿发育了。孕妇在怀孕期间洗发的一些常见问题，相信大家通过上面的讲解也都有了自己的见解，再者就是专家也希望女性在怀孕的时候能够保持好的心情，除了注意这些之外更是要科学的洗发和护发，这样才能确保身体的健康。