孕妇水肿 食物该怎么选择
发布于 2012-02-03 10:26
孕期水肿如何缓解，除了在生活习惯上需要注意，若能配以合理和科学的饮食，往往能起到事半功倍的作用，促进水肿消退，那么，孕期水肿食物该如何选择呢? 推荐阅读：谈谈孕妇水肿怎么办
孕期水肿的原因?
孕妇久站或久坐后，下肢会出现凹陷性水肿，一般休息一下就能退掉，这是怀孕时的生理现象。首先要考虑是否为妊娠高血压综合征，诊断时要根据导致水肿的全身性疾病来鉴别，如心源性水肿，肾病性水肿，营养不良性水肿等。
当孕妇出现下肢甚至全身浮肿，同时伴有心悸、气短、四肢无力、尿少等不适症状时，情况就不正常了。营养不良性低蛋白血症、贫血和妊娠中毒症都是孕妇水肿的常见原因。
孕期水肿食物该怎么选择?
孕期水肿食物之一：日常饮食中应适当选食具有利水消肿作用的食物。
这些食物主要有冬瓜、西瓜、赤豆、荸荠、薏苡仁、白菜、莴苣菜、荠菜、绿豆、黄瓜、甘蔗、鲤鱼、鲫鱼、玉米等，以利水消肿。
孕期水肿食物之二：根据水肿的症状，发挥中医辨证施食的特色，进行饮食调理。
脾虚者，适当补充健脾和胃的食物，诸如山药、南瓜、木耳、芋头、蘑菇、莲子、大枣、桂圆、栗子等。
肾阳虚者，应适当补充温阳之物，以利温煦运化。这些食物包括羊肉、狗肉、虾、雀肉、韭菜、鸽肉、鹌鹑等。
孕期水肿食物之三：应注意补充蛋白质，以增强体质。
孕期水肿食物该怎么选择，除了以上这些以外，控制水分的摄入、少吃或不吃难消化和易胀气的食物都是可以缓解孕期水肿的。
如家禽、瘦肉、鸡蛋、动物的内脏、牛奶、河虾、豆类及豆类制品。但是在进食这类食物时应照顾已损的胃气，按照循序渐进的原则，以补而不过量为宜。
上一篇 : 孕妇水肿饮食四大原则
下一篇 : 谈谈孕妇水肿怎么办
相关推荐
- 1 孕妇水肿怎么办？孕妇水肿的食疗调理
- 2 孕妇水肿应该怎么办
- 3 孕妇消除水肿怎么吃好？孕妇消除水肿吃什么？
- 4 去水肿应该选择哪些中药？
- 5 怎样消除孕妇水肿现象?
- 6 中药治疗孕妇水肿
- 7 孕妇水肿的五个症状
- 8 谈谈孕妇水肿怎么办
- 9 中医怎么看孕妇水肿
- 10 孕妇水肿不能吃什么
更多
Q
6岁儿童佝偻病能治好吗
回答：6岁儿童患佝偻病能治好吗？这通常取决于疾病的早期发现和治疗。佝偻病主要是由于维生素D缺乏，导致钙和磷的代谢异常，影响骨骼的生长和发育。早期治疗能够有效防止骨骼畸形，帮助恢复正常的骨...
Q
整夜睡不着是什么疾病的前兆
回答：整夜睡不着可能是身体或心理健康问题的信号，需要引起足够重视。 失眠并非单一症状，它可能与焦虑、抑郁、神经衰弱以及更年期综合征等疾病有关。长期睡眠不足会影响日常生活质量，建议及时就医...
Q
十三岁男孩，最近检查尿酸偏高
回答：13岁男孩尿酸偏高可能由多种因素引起，既可能是饮食不当、剧烈运动等非病理因素，也可能是肾功能不全、慢性肾炎等病理因素。为了明确原因并进行有效治疗，建议及时就医，在医生的指导下进行检...
Q
慢性支气管炎喝什么中药
回答：慢性支气管炎患者在选择中药时，可以考虑麻黄、石膏、杏仁、甘草和贝母等。这些中药各自具有独特的疗效，可以帮助缓解慢性支气管炎的症状。不过，使用中药治疗慢性支气管炎需要在专业中医师的指...
Q
老人做白内障手术，有哪些风险
回答：白内障手术是许多老年人恢复视力的一个重要选择，但它也伴随着一些风险。了解这些风险可以帮助患者更好地准备和应对。常见的风险包括感染、角膜水肿、视网膜脱离以及其他潜在问题。每一种风险都...
Q
宫颈口有一坨肉粒，月经也不正常
回答：如果你发现宫颈口有一坨肉粒，并且月经不正常，这可能是由生理因素或病理因素引起的。了解具体病因非常重要，因为这将决定治疗方案。生理因素可能包括宫颈息肉或子宫内膜增生，而病理因素可能涉...
Q
吃过于油腻的食物之后胃疼
回答：吃过于油腻的食物后感到胃疼，这可能是消化不良、胃炎、胃溃疡或胆囊炎的信号。面对这种情况，及时就医是非常重要的，这样可以根据具体原因进行针对性治疗。消化不良是常见原因之一，过量摄入油...
Q
自闭症孩子脑袋变大
回答：自闭症孩子脑袋变大的现象可能与多种因素有关，例如自闭症本身、注意缺陷多动障碍、头部外伤以及甲状腺功能减退等。家长需要及时带孩子到医院进行详细检查，明确具体原因后再进行针对性的治疗。...