孕妇水肿可以做和不能做的事
发布于 2012-02-03 11:09
到了21周左右，有些孕妈妈就会发现水肿已经潜伏 在自己身边了，所以预防水肿一定要早点开始。事实上很多孕妈妈在孕期都会出现水肿，尤其是当孕妈妈久坐或久站时，水分就会在下肢聚积，这时水肿就出现了。那么，怎样预防孕期水肿呢? 推荐阅读：7个小妙招预防孕期水肿
孕妇水肿可以做的事：
坐时把双脚适当抬高
穿舒适的平底鞋
常常活动
可穿着弹性袜
睡觉时左侧卧，较不会压迫到下腔静脉
孕期水肿不可做的事：
坐着时跷二郎腿
穿高跟鞋或尖头鞋
久站、久坐
吃高盐、腌渍类食品
怀孕期间服用利尿剂
保持心情愉快
专家建议，怀孕期间的孕妈妈要保证充足的睡眠和休息，另外精神上也要放轻松，不能过于紧张和劳累。
注意腿脚保暖
专家建议，平时的保健可试试泡脚，让脚部保温，他建议孕妈妈晚上睡觉时找双松松垮垮的旧袜子穿，已达保温效果。还要提醒的是，到了夏天可不能让冷气直接对着脚吹哦!
按摩腿脚
晚上可以用乳液轻轻按摩肿胀的双脚和小腿，力道要轻。徐涛主任说，记得要“摩”不要“按”，以免按到不该按的穴位。
出现水肿之后孕妈妈要注意换穿比较宽松的鞋子，饮食上也要注意多吃些利水消肿的食物，红豆汤就是一个很好的选择。孕期水肿严重的就要警惕妊娠高血压综合征，所以孕妈妈一定要注意定期进行产检。怎样预防孕期水肿?注意一些生活当然注意一些生活方式也可以预防水肿。
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 孕晚期见红的4个特征
下一篇 : 孕妇如何预防水肿 4个细节要做到
相关推荐
更多
Q
漏出性中耳炎怎么治疗
回答： 漏出性中耳炎可通过药物治疗、鼓膜穿刺、生活护理等方式改善。 漏出性中耳炎可能与上呼吸道感染、咽鼓管功能障碍等因素有关，通常表现为耳闷胀感、听力下降等症状。急性期可遵医嘱使用头孢克...
Q
神经痛会持续多久
回答： 神经痛一般会持续1-3个月，具体时间与病因、治疗干预及个体差异有关。 神经痛持续时间受多种因素影响。病毒感染引起的带状疱疹神经痛通常持续2-4周，糖尿病周围神经病变导致的慢性疼痛...
Q
产后第七天恶露很少正常吗
回答： 产后第七天恶露很少一般是正常的，可能与子宫收缩良好有关。若伴随腹痛或发热则需警惕异常情况。 恶露是产后子宫蜕膜脱落排出的混合物，初期为血性恶露，量多色鲜红。产后3-4天逐渐转为浆...
Q
鼻窦炎鼻腔内会出血吗 鼻子有五个症状小心是鼻窦炎
回答： 鼻窦炎可能会导致鼻腔内出血，通常与黏膜损伤或炎症刺激有关。鼻窦炎患者可能出现鼻塞、流脓涕、头痛、嗅觉减退和鼻腔出血等症状。 鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由细菌或病毒感染引起。...
Q
慢性咽炎总是复发吃什么药有效果
回答： 慢性咽炎复发时可遵医嘱使用西地碘含片、复方硼砂含漱液、银黄含片等药物缓解症状。 慢性咽炎复发可能与急性炎症未彻底治愈、长期用嗓过度或接触刺激性气体等因素有关，常表现为咽干、咽痒、...
Q
一般去去雀斑多少钱
回答： 雀斑治疗通常需要500-5000元，具体费用与治疗方法、治疗面积、治疗次数等因素有关。 激光治疗是常见的祛斑方式，费用在1000-3000元每次，通常需要1-3次治疗。化学剥脱费...
Q
病毒性软疣和传染性软疣有什么区别
回答： 病毒性软疣和传染性软疣是同一种疾病的不同名称，均指由传染性软疣病毒引起的皮肤感染。 病毒性软疣的医学专业名称为传染性软疣，是由痘病毒科中的传染性软疣病毒感染所致。典型表现为皮肤上...
Q
化脓性鼻窦炎吃什么药可以缓解病情
回答： 化脓性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、桉柠蒎肠溶软胶囊、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解症状。 化脓性鼻窦炎多由细菌感染引起，常见症状包括鼻塞、流黄脓涕、头痛等。阿莫西林克拉...