乳房保健 孕5个月的重头戏

发布于 2013-03-08 14:33

  怀孕5个月的时候,孕妈妈的各种妊娠反应已经基本上消失,,孕妈妈的身心处于最佳状态,从这时起,孕妈妈就要做哺乳的准备,开始乳头的保养。如果这个时期孕妈妈的乳房保养不够好的话,将不利于哺育时乳汁分泌,所以,孕五个月是孕妈妈保养乳房的关键时期。那么,孕妈妈该如何保养乳房呢?

  选择合适的乳罩

  乳罩的质料以柔软的棉布为好。怀孕以后,孕妈妈乳房明显增大。这时孕妈妈应选用大小适宜的乳罩,将变大的乳房乳房托赶在以后的几个月,乳房还会继续增大,所以乳罩应随妊娠月份随时更换、调楼。有些孕妈妈嫌麻烦不愿更换乳罩,有的则担心乳房太大影响美观,而将犬的乳房紧紧包裹在小的乳罩内,这些做法都是不正确的,对乳房的保养都是不利的,可能会导致乳房发育不良、乳汁分泌减少而产后少奶、缺奶。

 

  摒弃不戴乳罩的观念

  不管在什么时候,都要加强对乳房的保养,一些错误的观念和错的做法,从现在开始,统统摒弃。>>>推荐阅读:怀孕后为何情绪多变

  TIPS:

  还有一部分孕妈妈干脆不戴乳罩,任乳房白然悬垂,认为汶种做法有利乳房的保养,其实这种观念是不对的。如果不悬垂,认为这种做法有利乳房的保养,其实这种观念是不对的。如果不戴乳罩的话,乳房就失去乳罩的固定和支持,那么增大的乳房就会因重力作用而向下垂坠,长此以往,不仅影响乳房的美观,而且还影响乳房的发育。

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