孕妈妈孕期饮食的4个误区
发布于 2013-03-08 14:37
孕妈妈在怀孕期间，在饮食习惯上常陷入以下4大误区。
1.多吃苹果少吃西瓜有的孕妈妈认为多吃苹果牛产时就会顺产，有些孕妈妈甚至认为西瓜性寒，吃了之后容易流产，所以对西瓜是不闻不问。其实，这种认识是错的，苹果并无安胎特效，只能记虱慷F充维生素的作用，吃多了还容易便秘。至于西瓜，只要适量食用，孕妈妈也不会因此而流产。
2.呕吐厉害就要多吃零食有的孕妈在怀孕初期常常呕吐不止，为了改变这种症状，有的准妈妈索性餐餐吃话梅、果脯等零食。这种做法也是不正确的，因为酸辣口味的食物虽然可以刺激胃酸分泌，但如果长期大量食用，终会损害肠胃功能。
3.多吃动物胎盘奸受胎有的孕妈妈信奉“咛什么补什么”的道理，为了安胎，于是就不惜昂贵代价四处寻找动物的胎盘。其实，动物胎盘里所含的就是孕酮，在孕妈妈先兆流产时，能够起到稳定妊娠的效果。但是过量地补充孕酮，就可能影响胎」』生殖器官的发育。
4.补钙就要喝骨头汤孕妈妈在孕期的营养补充很重要，尤其是钙的摄入量。为此，有的孕妈妈就遵循了传统的观念，大补特补骨头汤。但喝骨头汤补钙的效果并不理想，而孕妇体内的钙不容易溶解在汤中，也不容易被肠胃吸收。所以孕妈妈在孕期要补钙，喝骨头汤不是最佳选择。>>>推荐阅读：孕期保胎，怎么做更好?
免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！
上一篇 : 防止孕早期孕吐反应有妙招
下一篇 : 乳房保健 孕5个月的重头戏
相关推荐
更多
Q
乳腺癌和老公有关系吗
回答： 乳腺癌的发生与配偶无直接关联，但伴侣的生活习惯可能间接影响患病风险。 乳腺癌主要与遗传因素、激素水平异常、乳腺组织密度增高等内在原因相关。家族中存在乳腺癌病史的人群患病概率较高，...
Q
监测排卵最佳的时间
回答： 监测排卵的最佳时间是月经周期第10-16天，具体需结合个人周期长度调整。 对于月经周期28天的女性，排卵通常发生在第14天左右，建议从第10天开始每日监测。周期较短或较长的女性需...
Q
儿童扁桃体炎怎么治疗 4个方法赶跑儿童扁桃体炎
回答： 儿童扁桃体炎可通过生活护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。 儿童扁桃体炎可能与细菌或病毒感染、免疫力低下、邻近器官炎症蔓延等因素有关。生活护理包括保持口腔清洁、多饮水、...
Q
下巴两侧有两个球怎么回事
回答： 下巴两侧有两个球可能与淋巴结肿大、皮脂腺囊肿或颌下腺疾病有关。 淋巴结肿大常见于口腔、咽喉等部位的感染，表现为质地较硬、可活动的肿块，可能伴随疼痛或发热。皮脂腺囊肿因皮脂腺导管堵...
Q
小孩打呼噜时如何睡觉 正确睡姿让小孩告别\"呼噜娃\"
回答： 小孩打呼噜可通过调整睡姿、改善环境和就医检查等方式缓解。 小孩打呼噜可能与腺样体肥大、扁桃体肿大或过敏性鼻炎有关。侧卧位能减少舌根后坠，缓解气道阻塞，可在背部垫软枕帮助保持姿势。...
Q
舌尖起红泡是什么原因
回答： 舌尖起红泡可能与口腔溃疡、疱疹性口炎、舌乳头炎等因素有关。 口腔溃疡是舌尖起红泡的常见原因，通常表现为圆形或椭圆形的红色溃疡面，伴有疼痛感。疱疹性口炎由单纯疱疹病毒感染引起，舌尖...
Q
比较容易引发心律失常的原因
回答： 心律失常可能与遗传因素、心脏疾病、电解质紊乱等因素有关。 遗传因素可能导致心脏电信号异常，增加心律失常概率。心脏疾病如冠心病、心肌炎等会直接损伤心肌细胞，干扰正常电传导。电解质紊...
Q
儿童腺样体扁桃体肥大的原因有哪些
回答： 儿童腺样体扁桃体肥大可能与遗传因素、反复感染、过敏反应等因素有关。 腺样体扁桃体肥大在儿童中较为常见，遗传因素可能导致淋巴组织增生，增加肥大风险。反复感染如感冒、扁桃体炎等会刺激...