燕窝养血安胎汤防惯性流产
发布于 2013-03-15 13:46
燕窝养血安胎汤具有养血安胎的作用。
原料：I只鸡，2片姜，石莲子、川续断各12克，菟丝子、阿胶各18克，白燕窝一盒，盐适量。
有习惯性流产的现象，可吃此汤养血安胎。>>>推荐阅读：孕期准妈不要勉强补充营养
法：把鸡洗干净，放入滚水中煮3分钟，取出放入炖锅内待用。白燕窝浸2 -4小时待用。石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中，同放瓦煲内，注入清水，煎30分钟。将煎汁加入炖盅内，再放入姜片及阿胶，加盅盖隔水炖两个半小时，再放入白燕窝炖半小时，下盐调味，即可趁热食用。
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