孕妈妈知道胎心率多少正常吗

胎心是胎儿在子宫内心脏跳动的声音，通过听胎心和计数胎心率可以了解胎儿在子宫内的情况。听胎心通常来说要由准爸爸来进行，因为准妈妈在听胎心的过程中要保持平静，那么正常胎心率是多少呢?

孕妈妈为什么会做胎梦呢?

专家说,日有所思,夜有所梦,怀有美好憧憬的孕妇梦到未来宝宝是很正常的事.但是,有的孕妇常常因做梦过多影响了睡眠,白天精神不佳,有时还做些惊恐、吓人的噩梦，则对自己和胎儿都不利.。

孕妈妈应该如何健康吃粽子

端午节到了，又到了吃粽子的时候，准妈妈能吃粽子吗？准妈妈该如何健康吃粽子。

孕妈妈们必看养胎食物有哪些

如何养胎，这对孕妈妈们来说真的是重中之重了，每个女性都渴望能生个健康宝宝了，在初期的准妈妈，这个时候，不知道吃什么会对自己宝宝更有好处呢，到底吃什么食物才是最好的呢，感兴趣的朋友们下面就随小编一起来。

一胎之后多久怀二胎对孕妈妈最好

很多孕妈妈在生完第一个孩子的时候，尝受到了当妈妈的喜悦，然后就想要迫不及待生第二胎，那么，第一胎之后多久可以生第二胎呢？

想胎宝宝健康孕妈妈别吃这些

发布于 2013-11-26 15:06

　　怀孕期间，很多食物是准妈妈们的禁忌，对于一些不利于孕妇和胎儿健康的食物千万不能吃，那么，那些是准妈妈们不能吃的食物呢?>>>详析：孕妇饮水的注意事项

　　孕妈别吃过量的维他命A

　　孕妇摄取太多的维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

　　孕妈别吃含有咖啡因的食物

　　咖啡、浓茶，都是含有咖啡因的。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

　　孕妈别喝酒

　　喝酒也是孕期的一大禁忌。如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

　　孕妈别吃高糖、高脂肪食物

　　常见的高糖、高脂肪食物有汽水、糖、薯片……摄取太多这种食物，会令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

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