孕妈妈怎样保护自己的皮肤呢?

孕期皮肤保养是很重要的，由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。下面来看看孕期皮肤保养方法。

夏季过敏高发孕妈妈需要注意

随着夏季的到来，有很多已经怀孕的准妈妈们开始了她的“搔痒”人生。一开始，很多孕妈妈们以为只是自己的皮肤太干燥而已，结果久抓无果的情况下，到医院检查才知道，自己是对花粉过敏。

流感高发季如何防“中招”

每年3月7月是季节性流感的流行时段。而进入春季以来，气反复、时热时冷，更是给流感的滋生和传播提供了温床。

春季流感高发九大卫士帮助你阻挡疾病

流行性感冒，简称流感，是一种由流感病毒入侵人体造成的急性呼吸道传染病，多见于冬春季节。由于流感病毒通过飞沫传染，因此若孩子处于人多密集和空气不流通处，则极易感染流感。

孕妈妈分娩时注意保护会阴

分娩是所有孕妈妈都会经历的事情,然而在分娩过程中充满了不可预知性,孕妈妈一定要在医生的指导下采取必要的措施来保护自己和宝宝.。

春季流感高发孕妈妈如何保护自己

Q: 孕妈妈怎样保护自己的皮肤呢?

孕期皮肤保养 是很重要的，由于孕期体内激素水平的变化，怀孕后有些孕妇皮肤会变得细腻、光滑。但也有些孕妇皮肤变得非常敏感、粗糙，面部还会由于黑色素沉着出现明显的妊娠斑。下面来看看孕期皮肤保养方法。

发布于 2015-03-10 11:08

　　对于怀孕与流感的关系，专家形容它们是一对“危险组合”，因为怀孕会导致免疫力下降，容易受流感病毒侵袭，而流感又会增加流产和早产的风险。因此，孕妈妈一定要学会如何保护自己，预防流感。

　　接种流感疫苗

　　即使是最新的流感疫苗也不是百分之百有效，然而接种流感疫苗后，即使得了流感，症状也会更轻。孕妇从疫苗中获得的抗体也会传给腹中胎儿，一直保护到出生后6个月大，届时宝宝自己就可接种流感疫苗。研究发现，孕期接种流感疫苗，对防止婴儿发病的有效率可达到92%。这些抗体还会通过哺乳传给孩子。

　　勤洗手

　　孕妇更应该经常洗手，洗手时最好用温肥皂水，手心、手背、指间和指甲缝都应洗到位，每次洗手时间至少20秒。没有肥皂水时，可用含酒精洗手液。流感病毒很容易传播到口、鼻、眼睛部位，因此没有彻底洗手之前，最好不要摸脸。

　　注意消毒杀菌

　　餐桌、办公桌、电脑键盘和鼠标、电话机等家中和工作环境中经常接触的物件表面，应该经常消毒杀菌。避开人多的地方，与他人接触的机会越多，感染流感的几率就越大。如果乘坐公交车、地铁、火车或飞机，一定要经常洗手或用消毒湿巾擦手。

　　保持健康饮食

　　多吃新鲜果蔬，以摄入足够的抗氧化剂，增强免疫系统的抗病能力。考虑补充维生素，如维生素C、维生素D3及其他补充剂有助于抵御流感。不过，孕妇补充任何补剂都应该事先听取医生建议。

　　定期检查

　　孕期一旦发生持续高烧，应立即看急诊。棉签测试可快速检测流感，但准确率不是100%。医生可能会开达菲。该药有助于快速赶走流感，减少并发症，不会对孕妇构成伤害。

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