拔罐：安全拔罐的四大要点

用拔罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治疗方法，拔罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。

秋天儿童保健注意的四大要点

1.讲卫生、防腹泻宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属寒者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有轮状病毒食物后，往往就会腹泻;

孕妇夏季护理皮肤3大要点

怀孕期间女性的皮肤尤为敏感，那么，进入夏季，面对皮肤出现的各种问题，孕妇该如何护理皮肤呢?专家建议，孕妇应尽量选用不含香料、酒精、无添加剂的护肤产品，同时要注意这三件事。

春季运动就要注意的四大要点您知道吗?

俗话所得好：一天之计在于晨，一年之计在于春。春季是一年中最好的季节，选择在这个季节健身的人要注意哦，下面就让我们的专家为您简单介绍一下春季运动注意什么，希望能给您带来帮助!

细说夏季护肤防晒四大妙招

夏季，紫外线强烈，防晒护肤是重点。夏季外出时，最好戴帽打伞，涂抹防晒霜。那么，夏季护肤防晒的妙招是什么呢?下面我们为大家详细介绍。

孕妇夏季防晒的四大要点

Q: 拔罐：安全拔罐的四大要点

用 拔罐治病 ，是我国民间流传很久的一种独特的治疗方法，拔罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。

Q: 秋天儿童保健注意的四大要点

1.讲卫生、防腹泻 宝贝秋季有时突然拉肚时，疾病质以属寒者为多，因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉，如果碰巧吃不卫生食物，尤其是沾有轮状病毒食物后，往往就会腹泻;

发布于 2012-05-04 13:37

　　怀孕造成许多生理的变化，而肤质的改变就是其中之一。有孕妈害怕涂护肤品对胎儿产生不好的影响，因此夏天在艳阳高照下，还顶着一张素颜，任由阳光侵袭皮肤，导致肤质的状况愈来愈差。其实，孕妈咪应该更重视防晒保养，否则一旦皮肤受到严重的损伤后，要花费更多的心力和金钱加以补救。一起来看看，孕妇夏季防晒的要点吧。

　　孕妇夏季防晒要点1：首选无刺激性洁面品 >> 推荐阅读：做到两个方面预防孕妇色斑加深

　　紫外线最易穿透皮肤表层，对孕妈咪的肌肤造成伤害，所以一定要选择无刺激性的洗面奶来彻底清洁脸部，切忌使用含香精、酒精、磨砂颗粒或较油的洗面奶，不然会让面部的角质变薄变少，还会引起脸部肌肤的刺激感。

　　孕妇夏季防晒要点2：选择适合的防晒保湿乳液

　　妊娠早期，皮肤也发生了微妙的变化。大多数孕妇的皮肤会变得红润、光泽、油腻、多汗。那么洁面后的脸部保养工作也很重要。可选涂一些防晒值不超过SPF15的防晒保湿乳液，每天醒来一定要做好保养，保湿型的防晒乳液质地一般都很清爽，如果皮肤“油”情严重，就尽量少用。比如，额头、鼻子、下巴处少用，其它部位可适量使用。

　　温馨小提示：SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。另外，防晒用品用新不用旧，这样更能减少皮肤的敏感性。

　　孕妇夏季防晒要点3：不可忽视晒后保养

　　经过强烈的日晒之后，皮肤难免会受到损伤，因而更要注意晒后的保养及修复。此时，你可以采用抗氧化损伤的保养品，如含有维生素C或维生素E的产品，以舒缓红肿干燥的皮肤，在不刺激的情况下，加强保湿。

　　孕妇夏季防晒要点4：回家后彻底清洁

　　以上就是孕妇夏季防晒的四个要点，希望在这里能够帮助到孕妈咪，夏季做好防晒，能够有效地预防妊娠斑。

　　防晒产品可分为物理性及化学性产品：物理性的防晒产品比较厚重，如果一直覆盖在皮肤上，没有清洁干净的话，可能会堵塞住毛孔，长出一颗颗的痘子;化学性的防晒产品，如果长时间接触敏感性的皮肤，易出现过敏反应。

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