正视孕妈孕初期的怀孕征兆

发布于 2013-03-08 15:00

  孕妈妈在怀孕之后,身体的内分泌系统处于变动过程中,而且是初次怀孕,所以这时期的孕妈妈容易发生精神状态的变化,严重者可出现情绪不稳、行为异常等精神障碍。孕妈妈初期有哪些心理呢?

  1.对丈夫的依赖心理

  有的年轻女性朋友在怀孕之后,感情会变得很脆弱,什么事都离不开丈夫,对丈夫存在一种依赖感,这时的妻子希望丈夫能以自己为中心,时时都在自己身边来关心自己、照料自己。对丈夫的这种依赖心理既有生理上的需要,也有感情上的需要,还有一份额外的担心,因为怀孕使女性的身体发生重大的变化,所以有的女性就会担心自己形体的变化,会不会改变自己在丈夫心目中的形象。这样就对丈夫产生了一种过分的依赖心理。

  此时,做丈夫的该怎么办呢?丈夫这时就要顺应妻子的需求,给予妻子足够的关心,只要有时间就陪伴在妻子身边,也可以时常给妻子买点小礼物送给妻子,以给妻子宽心。

  当然,作为妻子自身,也不要太娇气,应时刻告诫自己,"生育是每个女人的天职,别人能做的我依旧能做”,要体谅丈夫,不要对丈夫有过分的依赖,丈夫也有自己的工作,不能随时陪伴在你身边,而且,妻子在很多事情上要学会自立,这样也会让宝宝健康的生长发育。

 

  2.烦躁心理

  在怀孕初期,大多料基地地都会有不同程度的妊娠反应,这种妊娠反应会导致孕妈妈心情恶劣、烦闷不堪。而对于那些没有思想准备就怀孕的孕妈妈来说,心情会更加恶劣。

  那么孕妈妈如何才能克服这种烦躁的心理呢?首先,作为丈夫,在妻子妊娠时,要从多方面体贴和照料妻子,既要在精神上给予安抚和宽慰,又要在物质上多下工夫。平时,多给妻子做些可口的饭菜,还要尽量说些风趣的话,讲些幽默的故事和笑话,使妻子心情开朗。甘于妻子的“无名之火”,丈夫在这个时候千万不要计较。吃完晚饭后,丈夫要多陪妻子散散步,让她多呼吸点新鲜空气,这样对宝宝也大有益处。在丈夫的精心呵护之下,相信妻子的烦躁心理不久就会烟消云散。

  当然,作为妻子对于妊娠反应也要有个正确的认识,对自己做个自身的调整。要让自己心情舒畅,情绪稳定,保持心理平衡。平日多想一些愉恤的事,多读一些轻松、幽默的书籍,这样会缓解一些心理上的烦乱情绪。当然也可以多交些孕妇朋友,和她们经常聊聊天,谈一谈彼此的感孚_这些都会减轻孕初期的烦躁心理。

  3.担忧心理怀孕

  这件事带给孕妈妈的不仅是惊喜.同时还有一些担忧,担忧什么呢?因为怀孕后所发生的一切都是陌生的。这时孕妈妈会对将要发生的窦有一种担心和恐惧的心理。她们担心自己是否会生个缺陷儿,以前前得过妇科病会不会给宝宝造成影响等等。诸如此类的担心,常使孕妇处于不良的心理状态中。孕妈妈的情绪将直接影响宝宝的成长,所以对孕妈妈的这种担心,要及时消除,对于一些不必要的担心,孕妈妈通过咨询,就可完全放心。

  TIPS:

  在孕初期,孕妈妈可能会产生各种各样的心理障碍,作为丈夫,就要多加体贴妻子,鼓励妻子,给她以力量,帮助她树立坚强的信念。如凄j子在妊娠中遇到了棘手的问题,丈夫要和妻子同甘共苦,共同面对难,战胜困难。>>>推荐阅读:七个怀孕初期的主要症状

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