乳房按摩可以促进顺产

发布于 2011-08-02 15:21

  很多孕妇害怕顺产变难产,因此,常常处在担心害怕的状态,其实,孕妇乳房按摩可以有效促进顺产,孕妈妈不妨试试.

  孕妇本人或其他人取28℃~30℃的温湿毛巾,每隔15分钟交替按摩左右侧乳房;或用手交替牵拉左右侧乳头,并同时按压乳晕。每天按摩3次,每次1小时。按摩时,宜注意用力的强度。按摩后要使乳头达到隆起、变硬的程度,才能收到良好的宫缩效果。

  倘若孕妇通过乳房按摩后,腹部出现隆起变硬,或有阵发性腹痛,说明按摩有效。但此时不宜轻易停止按摩,因为按摩促发的宫缩可以促使催产素的分泌,若停止按摩有可能前功尽弃,使催产素分泌减少。而再次按摩乳房激发宫缩会显得特别困难。

  如果腹痛剧烈且间隔的时间短,这属于敏感性宫缩过强,应在每次宫缩出现初期立即停止按摩,待宫缩缓解后再继续进行,反复几次可渐趋正常。

  另外,对一些乳房按摩刺激不敏感的孕妇,按摩时要适当延长时间,才能收到良效。注意,不到预产期的孕妇切不可轻易按摩刺激乳房,以免发生早产。

  其实,从妊娠后期开始,妈妈们就应该注意做好乳房的护理工作,比如每天应用温水擦洗乳头,使乳头坚实,不易发生裂伤,以能胜任产后婴儿的吸吮。

  怀孕5-6个月后,最好不要穿太紧身的上衣,经常用手牵拉乳头。

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