剖腹产后坐月子注意什么?

发布于 2014-12-03 10:06

  越来越多的孕妈妈选择剖腹产,但是剖腹产比顺产坐月子要麻烦很多,下面就来看看剖腹产后坐月子需要注意什么吧。

  月子期间尽量穿着宽松衣服

  由于伤口疼痛,导致很多剖腹产妈妈腹部不敢用力,所以大小便不能及时排泄造成尿滞留及便秘。因此术后应按平时习惯解便,只要小心不要过于用力即可。

 

  月子期间宜采侧卧姿势

  一旦伤口不痛了,便可开始运动。由于会阴处未作切开,可不用做骨盘收缩运动。但应多做收缩腹肌动作并持之以恒,那么数月后便可恢复以往身材。

  约两个月后可恢复性生活

  剖腹产后第二天会觉得腹部胀气疼痛,是由于麻醉后小肠蠕动缓慢,导致肠道内气体积聚。最有帮助的办法便是下床走动,但因长时间的卧床、麻醉、失血会让产妇起床时感到头晕、手脚不灵活,所以最好是有家人或护士在旁时协助起身稍坐,并略微活动双腿,例如将双脚放到床边转动脚踝后再走动。提早下床活动可帮助肠蠕动、减少胀气,胃口也会改善,并能减少血栓形成。

  恶露要到什么时候才会排干净

  在产后碰到的第一个生理现象,通常是恶露的排出。通过观察恶露的变化,可以了解产妇身体的恢复状况,特别是子宫的复原。通常只要注意伤口处的清洁及干燥,大多数人并不会出现异常,都能得到良好的恢复。

  恶露要多久才会排干净

  恶露的色泽一开始为红色,然后会从鲜红渐渐转为淡红色、红棕色,再变成淡黄色、白色液体,直至干净。全部排净需要3~4周,在7~14天时会突然出血较多,是因为子宫内膜伤口结痂部分脱落的缘故,属正常现象,不用过于担心。

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