3绝招让“痘疤”一扫而光

“青春痘”是现在许多人的困恼，它不并只长在青少年身上。现代人压力大，成年人脸上还有痘痘的随处可见，不过痘总有一天会消除，但痘痕则在脸上“永久居住”了。

控油+消炎+祛疤，痘痘一扫而光

想要祛痘不留痕，你就要对症下药，根据痘痘生长特征，从发炎、红肿到结痂，教大家去痘做有效的方法，让痘痘一扫而光。

年关将至，怎么轻松快速地将痘痘一扫而光

白白净净的脸上如果总是时不时冒出几个痘痘的话，着实让人很烦恼，年底已到，怎样才能快速祛痘让肌肤洁净无暇呢？以下就为大家带来几个冬季祛痘的小妙招，让你的痘痘一扫而光。

激光去痣将6大色素痣一扫而光

一般与生俱来就带来的黑痣,存在10年或10年以上没有发生明显变化的黑痣存在恶性黑色素肿瘤恶变的情况不多,而且多数黑痣为良性,边缘整齐、均匀,呈黑色或深褐色,很容易用一条直线把它们分成对称的两个部分.。

矫正下垂眉一扫大霉运

眉毛下垂令人感觉不吉利,下垂眉也多称为"扫把眉",寓意多为倒霉不吉利,现今较为常用的切眉术,能有效改善下垂眉,改变外形的同时,或许也在悄悄的改变霉运.。

如何让产痛恐惧一扫而光

发布于 2011-08-10 14:12

　　分娩生产是家人喜悦的时刻,是孕妇和胎儿面临危险和恐惧的时刻,也是医生彰显医德的时刻,不管家人怎样安慰,孕妈妈对产痛还是有一定的恐惧,如何让产痛恐惧一扫而光,不妨试试以下方法:

　　1、掌握分娩知识：一方面准妈妈应该知道，分娩是大自然赋予女性的天然能力，是每一个健康的育龄女性完全能够承受得住的。也应该相信自己的能力，相信自己也可以撑过去的。虽然分娩的过程会很痛，但这种疼痛是古往今来的女性们都会有的生理过程，没有那么可怕。另一方面准妈妈在产前还是应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代!也就不会胡思乱想，更不会被那些“恶梦”所困扰了!

　　2、跟准爸爸协定陪产：生产时有准爸爸陪在旁边，那将是给准妈妈心理和精神上的强有力的支持，这也是其他人所无法替代的。因为丈夫知道妻子的爱好，在准妈妈疼痛不安时，准爸爸可以给予爱抚和安慰，帮她赶走孤独。也可以在她大汗淋淋时及时帮她擦汗，或给她按摩、紧握住她的手等一些温暖的举动。

　　3、适度饮食和运动：孕晚期随着肚子一天天地大起来，准妈妈的行动逐渐不便，胃口也特别地好。这个时候需要控制自己的饮食，不要吃甜食及一些高热量的食物，以免肚中的宝宝过大而影响顺利生产!此外，准妈妈也不要太偷懒了，忌一直躺在床上，可以适当做一些比较轻松的运动，比如散步、做孕妇操、在室内适当走动等，这些都有助于顺利生产，减少分娩的痛，这么多减轻产痛的方法，这样不用害怕会有多痛啦。

　　4、想象可爱宝宝的模样：十月怀胎，经历了那么多辛苦，不就是为了最后能够见到可爱的小宝宝嘛!在最后的关头，请准妈妈憧憬一下就要出来的宝宝会是多么可爱吧!像爸爸还是像妈妈?并想象一下你把他抱在手里的感受，就要当妈妈了，兴奋吧!这样能够分散准妈妈对疼痛和恐惧的注意力，让准妈妈感到“痛并快乐”哦!

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