产痛时准爸爸的帮助技巧

发布于 2011-08-23 09:21

  分娩不应该是准妈咪一个人的事情,应该是两个人共同迎接新生命的过程,所以,这个时候,准爸爸也要来帮忙,尤其是在产痛发生时,准爸爸的帮忙有着重要的作用,下面,小编就来为您介绍一些产痛时准爸爸的帮助技巧。

  一、疼痛时的思想转移

  每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的,所有的人都会感觉到疼。刚开始宫缩时,每次宫缩时间较短,且宫缩间隔较长。然后,宫缩时间会变得越来越长,间隔时间变得越来越短,疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候,准爸爸给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了,因为她完全笑不起来。

  准备功课:

  如果准爸爸想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么,不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈,她们的切身感受一定会让你有所启发。

  二、放松妻子的身体

  妻子在宫缩时,腹部肌肉紧张是很正常的,此时,身体其他地方要尽量放松,这就需要准爸爸来帮忙了。

  时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时,妻子还不需要入院,家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时,她的身体需要一些支撑,比如枕头、靠背。准爸爸要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑,并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些,甚至懒得说话,所以准爸爸要主动帮忙。等到了医院,准爸爸也要随时关心妻子是否躺(坐)得舒服。

  准备功课:

  学会了解妻子身体各部分是处于紧张还是放松。练习按摩。可先由妻子给准爸爸做按摩。准爸爸接受过按摩后,才会知道怎样的按摩最舒服有效。接下来,准爸爸就可以试着给妻子按摩,双方可互相交换关于按摩的意见,使准爸爸的按摩技巧逐渐改善。

  三、爱

  抚摩、拥抱、亲吻、赞美,这些都是准爸爸对妻子的最好鼓励。不要吝啬你的情感表达,经历这样一个人生关口,你和她才真正融合为一家人。

  四、细心关怀

  记得提醒你的妻子,在临产时,她需要大量喝水,注意排尿,适当走动,不要让她一直平躺着。如果她觉得不舒服,洗个澡也许有所帮助,适当的冷敷、热敷也可起到一定作用。

  看完了以上这些,准爸爸应该知道该怎么做了吧?产痛几乎是每个女性都感到恐惧的事情,但是如果准爸爸按照上面这些做法,对准妈妈给予细心的照顾和鼓励,相信产痛将会不再那么痛。

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