孕妈妈为何会难产

难产不仅会增加产妇的疼痛，而且还会让产妇和胎儿处于一种危险之中。因此，孕妇了解难产的原因，并进行预防意义非凡。

教孕妈妈如何避免难产

很多担心自己会难产的准妈妈都会问,如何避免难产?难产能预防吗?其实,难产并不可怕,孕妈妈只要提前预防,难产还是可以避免的,做好以下几点,可以让您有效避免难产.。

孕妈怎样有效预防难产?

为了避免难产,孕妈妈在孕期就要提前预防,做好孕期监护,优生优育,让自己养成良好的生活习惯,分娩中要保持轻松的心情,这样才能健康顺利的生下宝宝.。

孕妈妈如何降低难产风险

十月怀胎,临近分娩却遭到难产,这是每一个孕妈妈心中的痛,引起难产的原因是多方面的,因此,降低难产风险也要从多方面考虑,孕妈妈主要要考虑以下几点:。

6类孕妈妈要当心难产

相信没有孕妈妈不盼望着分娩的那一天，但有不少的孕妈妈却担心发生难产?其实，难产并不可怕，只要了解难产的征兆及科学预防，就能够有效避免。不过，哪些孕妈妈易出现难产应该注意预防呢？

孕妈妈怎样有效预防难产？

发布于 2014-07-17 15:23

　　某综合医院妇产部主治医师指出，难产是泛指在分娩过程中出现某些情况，导致婴儿本身产生问题，或因母亲骨盘腔狭窄、子宫或阴道结构异常、子宫收缩无力或异常所导致。实和联合诊所妇产科主治医师于西海也指出，难产依字面解释，即是“困难生产”的意思，临床上的表现是分娩过程缓慢，或甚至于停止。

　　准妈妈分娩的过程主要可分为三个阶段：

　　一、是从阵痛开始至子宫颈全开，平均为十二小时以下，若初产妇超过二十小时、经产妇超过十四小时都算是过长;二、是由子宫颈全开至胎儿出生，平均为两小时;三、是宝宝出生至胎盘娩出，一般为五至三十分钟。

　　在这三个阶段中，任何一个阶段不顺利导致生产时间过长，都可称为难产。

　　胎儿过大是最常见的难产问题

　　难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。吴文艺医师说，胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。

　　其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。

　　胎儿的平均体重为3300～3400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此，准妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。

　　适当规律运动降低难产风险

　　若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。

　　而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

　　此外，历经过难产痛苦的妇女，可多给自己一些时间平抚身心，再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。

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