产后新妈妈应该如何去除妊娠纹？

发布于 2014-11-21 09:58

　　生完宝宝身上的妊娠纹变的更深了而且下不去很影响美观，甚至会让老公失去兴趣，那么产后应该用什么方法去除这些纹痕恢复以前的娇嫩皮肤呢?

　　充足的睡眠有助于祛斑

　　晚上的睡眠时间是身体肌肤修复和更新的重要时间，新细胞的生长和老化细胞的代谢都是在晚上这段时间，所以所谓的“美容觉”是有道理的，睡眠不足或睡觉时间过晚都会使身体的新陈代谢功能减缓或者停止，导致肌肤老化、角质增多、肤色暗沉等现象，更影响妈妈身体机能自身修复的美白祛斑效果。

　　产后一定要防晒

　　阳光的照射会使我们身体内的黑色素活性增强，导致人体的黑色素增多、肌肤出现斑点，所以产后妈妈祛斑必要的肌肤护理程序就是要防晒。产后妈妈们，特别是进行母乳喂养的妈妈，最好不要使用防晒度数太高的防晒护肤品，因为护肤品往往含有重金属等成分，所以妈妈们出门最好做好日常物理防晒，如穿长袖外套、撑遮阳伞等。

　　补充维生素C

　　维生素C可以抑制人体内黑色素的增加，使妊娠斑变淡，具有极好的美白效果，产后妈妈可以通过日常的食物摄取以补充维生素C，日常中具有丰富维生素C的食物有柠檬、樱桃、西红柿、花生、薏米、芝麻等。

　　拒绝含有色素食物

　　食物中的色素过重或过多，会沉积在人体的肌肤里，使妈妈们的肌肤黯哑、斑点颜色加深，所以产后妈妈最好减少食用含酱油过多的食物和酒、浓茶、咖啡等比较刺激的饮品。

　　产后要选择专业保湿产品

　　如果肌肤干燥缺水就容易使肌肤氧化导致斑点和皱纹的产生，所以祛斑必不可少的一道步骤就是肌肤补水保湿，那么产后妈妈最好使用专为孕产妇设计研发的孕妇护肤品，不含重金属、矿物油、激素等成分，安全亲肤，如我们亲润的护肤品，亲润孕产期护肤品成分天然、性质温和，即使是坚持母乳喂养的妈妈也可放心使用。

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