新手妈妈要当心 春节饮食要注意

发布于 2012-01-17 11:27

  年关相近,处于母乳喂养的妈妈们可千万要注意了,妈妈的嘴与宝宝的胃有密切的关系。妈妈的乳房就是宝宝的粮袋,妈妈如果图一时嘴快,春节期间吃了一些“好吃”的食物,宝宝可能不但要遭受疾病之苦,还要遭受吃药打针之苦。

  母乳喂养宝宝——妈妈的春节饮食千万要当心

  新生儿和小婴儿什么时候都是吃奶,似乎与春节的饮食营养没有什么关系——妈妈的这种想法是不对的。

  纯母乳喂养的妈妈要注意,即使自己胃口很,肠道也没有出任何问题,也不能随便吃一些“新奇”的食物。如果妈妈的胃肠出了毛病,更苦了宝宝,宝宝的奶水不够了,还会拉稀、呕吐,妈妈宝宝都需要治疗,这是最令妈妈着急的事情,一定要避免这样一个令全家人痛苦的春节。

  人工喂养宝宝——要注意宝宝的饮食、生活规律

  人工喂养的宝宝与妈妈的粮袋没有关系了,但与妈妈的喂养仍然有关。春节是中国的大节,人来人往,生活节律被打乱了,妈妈对宝宝的喂养规律难免会被打乱。晚上睡觉晚了,人多了,声大了,光强了……在成人看来不大的变化,对小婴儿来说,尤其是新生儿,可是大的变化。新生儿和小婴儿对这种变化的适应能力可不强,父母不能轻视。宝宝的睡眠时间、吃奶时间、活动时间也会随着乱了。

  混合喂养宝宝——母乳牛乳比例不能变

  本来混合喂养就难以掌握。春节里,妈妈的奶水质和量都可能会有所改变,而母乳的质和量是没有客观标准的,难以估计,这就给混合喂养的妈妈出了难题:宝宝哭闹是没吃饱,还是哪里不舒服。一般妈妈会多喂些奶粉,母乳牛乳比例的临时改变,幼小的婴儿更难以适应,一连串的烦恼就出来了。

  因此,即使是春节,妈妈也要有所节制,春节饮食千万要注意,不可因为过节而打乱原有的饮食规律。

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