准新手爸爸们应该必须做的准备!

发布于 2018-01-16 14:06

  其实对于爸爸来说,同样是一件需要时间来适应的事实。虽然你们不像太太一样需要经历身体的改变,但是你们的生活作息和心理状态还是需要做一些调整,等到宝宝真的来临时,你们才不会手足无措。爸爸杂志(Dad Magazine)的编辑Jack O'Sullivan解释,爸爸越早参与太太怀孕的过程,可以减少太太罹患产前忧郁症的机率;有爸爸的支持,妈妈成功哺乳的机会也会增加。所以,不要以为太太怀孕不关你的事;为了你太太的情绪、为了宝宝的健康、更为了你自己,赶快来看一下你要做好什么心理准备吧!

  你的时间将会不够用

  喜欢运动的你,或是喜欢下班后去喝一杯的你,要好好安排一下自己的时间啰。因为等到宝宝出生后,你会有好一段时间很忙。除了工作、应酬外,剩下的时间,你会想要飞奔回家陪宝宝玩,而且你还需要帮忙太太做一点家事。但是你不用害怕,这并不代表你从此会失去自由,只是形态上会有所改变而已。以往你会跟单身的男士出去,但是慢慢你会变成和不同的家庭聚会。等宝宝长大一点,你便可以带宝宝一起出去骑脚踏车,去公园,游泳或孕期水中瑜珈。你的生活并不会因此而变得无聊。你应该和太太分配好时间,让双方都有喘息的机会。小孩的成长是很快的,你并不会想要错过陪伴小孩成长的机会。

  做好储存准备

  小孩出生后,花费不多不少一定会增加,小孩穿的、吃的、玩的,一样都不能少。到小孩长大一点,还有才艺课、补习班等都需要钱。爸爸可以找投资顾问为小孩准备教育基金和储存计划。如果不想要花太多的钱,其实有些花费是可以省下来的,譬如预先询问朋友和亲戚,看有没有小孩的旧衣服、玩具、婴儿床等可以给你;太太有没有想要喂母乳的意愿呢? 这样可以省下很多的奶粉钱噢。

  你可能会睡眠不足

  刚出生的宝宝,可能会起来喝奶几次,又或是有些宝宝半夜会起来哭闹,这时候你的睡眠一定会受到影响。但是随着宝宝慢慢长大,大人和宝宝的睡眠都会有所改善。有些爸爸会担心睡眠不足会影响上班,所以会考虑睡到别的房间去。其实分房睡有好有不好:一方面,你和宝宝、太太的亲密度可能会受到影响;但是,从好的一方面来看,你不会因为睡眠不足而影响工作和情绪。

  你要有耐性

  不只对宝宝你要有耐性,对你的太太也一样。你的太太会因为怀孕导致情绪有所改变,但是你必须要体谅你的太太,因为她正在经历很庞大的身体、贺尔蒙、和情绪的变化。试着去了解你的太太:她心里害怕吗? 她会觉得累吗? 她在担心什么呢? 也许她的担忧是杞人忧天,也许你也有同样的担忧,和太太好好的聊聊,陪她一起渡过情绪的低潮。

  跟太太讨论,生产时她希望你做什么

  你们对于陪产有没有达成共识呢? 虽然我很希望我的先生可以陪产,但是因为他没有这个意愿,所以我也没有勉强他,以免他以后留下阴影。在太太生产后,她希望你帮她通知谁呢?

  陪太太产检

  因为宝宝没有在你的身体里面,你会有不真实的感觉。陪太太产检和参加产前课程可以让你更了解太太怀孕的状况,你也可以得到宝宝第一手的资讯。在产检时,你可以向医生提出你的疑问;每次产检时听到宝宝的心跳声,从超音波的画面里看到逐渐长大的宝宝时,你会感到更实在。

  为宝宝的安全做准备

  你可以开始在家里做一些安全的准备,如:在桌子、椅子、和柜子的角落放置防撞条、安装厨柜安全锁、插座安全护套、门缝防夹片、和楼梯止滑贴等。如果家里有车的,便要开始为宝宝物色适合的安全座椅,并把它安装妥当。

  阅读育儿杂志或书籍

  你不会希望你太太跟你说:「你不懂啦!」所以你最好趁空闲的时间阅读一下育儿杂志。你不一定会用到里面教你的育儿方法,但是当太太跟你讨论宝宝的事情时,你可以给她一些意见。

  和肚子里的宝宝说话

  虽然对着太太的肚子说话,看起来有点蠢,但是其实也蛮可爱的。宝宝大概在18 周起,便可以从妈妈的子宫听到外面的声音。所以你跟他说越多话,他出生后,会跟你越亲密。

  学习做家事

  在中国人的社会里,通常会有太太的妈妈或婆婆帮太太做月子,或是可以订月子餐,所以刚开始你并不需要操心吃的问题。但是当太太坐完月子后,太太还在适应宝宝日夜颠倒的生活,如果你能偶尔为太太分担一下煮饭的工作,对太太来说是非常贴心的举动。而且日常的打扫、洗衣服等家事,太太都会很期盼你能帮忙。

  你可能会被忽略

  以前你下班回家,你太太会很开心的迎接你,但是等宝宝出生后,你回到家可能会看到太太正忙着安抚哭闹中的宝宝、换尿布、或是在哺乳。以往你可以跟太太谈论你的烦恼,但是因为新宝宝带来的混乱与压力,你太太可能会没有空闲顾及你的感受。从某个角度来看,爸爸好像变得不重要,因为大家的焦点都放在宝宝身上,让你觉得有被忽略的感觉。其实你的地位并没有改变,相反变得更重要,因为你太太很需要你的帮忙和支持;你是他们最大的后援。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
小孩出疹子要注意点什么

回答:小孩出疹子需要注意观察症状、避免抓挠、防止感染,并及时就医以明确疹子的类型和原因,采取合适的处理措施,避免病情加重。 1观察症状确定疹子类型 出疹子可能由多种原因引起,如病毒如麻疹...

Q
气管异物怎么取出

回答:气管异物需要尽快取出,严重者可能引发窒息甚至危及生命。根据情况采取应急处理、医疗干预或外科手术是常见的方法,请尽早就医。 1应急处理方法:轻微异物可尝试咳嗽排出,严重情况下应立即实...

Q
泌尿外科腹腔镜手术的优势

回答:泌尿外科腹腔镜手术的主要优势包括创伤小、恢复快、视野清晰以及并发症少。这种手术采用微创技术,能够减少对身体的损伤,同时缩短术后恢复时间,适用于多种泌尿系统疾病的治疗。 1创伤小、恢...

Q
吃水蛭素能溶解陈旧性血栓吗

回答:吃水蛭素可能对陈旧性血栓有一定帮助,但不能完全溶解血栓。水蛭素是一种抗凝物质,可通过抑制凝血酶活性,减少血栓进一步形成,但对于已经形成多年的陈旧性血栓,其效果有限,仍需结合其他治疗...

Q
女生肚子疼怎么回事

回答:女生肚子疼可能由生理周期、消化系统紊乱或泌尿生殖健康问题等多种原因引起,需要根据疼痛部位、时间及伴随症状具体判断。如果症状严重或持续不缓解,应尽快就医明确病因。 1、生理周期相关原...

Q
肛门胀是什么原因引起的

回答:肛门胀感可能由直肠、肛门区域的疾病、消化系统异常或其他局部或全身性因素引发,需要根据病因采取特定的治疗。主要可能原因包括痔疮、肛周炎症、便秘、肠道功能紊乱等。尽早明确病因非常重要。...

Q
宝宝是先长上牙还是下牙

回答:宝宝通常是先长下牙再长上牙,这种长牙顺序是绝大多数宝宝的正常发育规律,但个体之间可能存在差异。牙齿生长受到遗传因素、自身生理成熟状况以及环境因素的共同影响,需要密切观察宝宝牙齿发育...

Q
便宜好用的六君子丸,益气健脾,还能治这5种病

回答:六君子丸是一种常用的中成药,主要益气健脾,化痰止咳。除了脾胃虚弱外,它对慢性胃炎、反复感冒、慢性咳嗽、贫血及神经衰弱等症状也有一定的缓解作用。以下将从其适用病症及功效方法详细解析。...