秋季给宝宝晒太阳的六点新知

秋季是皮肤过敏的高发季节，看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力，这个时候宝宝容易出现各种问题，给宝宝晒太阳不仅可以杀菌，还可以促进宝宝对维生素D吸收。

早上六点适合跑步吗

早上六点一般适合跑步，但需结合个人健康状况和环境条件调整。晨跑有助于提升心肺功能，促进新陈代谢，且早晨空气污染物浓度较低。

做好这六点，远离不孕！

随着女性朋友生育年龄的延后，不孕症的发生率也逐渐提高，这给想要宝宝的家庭带来了很多苦恼。在门诊，笔者一方面看到年轻如花的女子随意的就做了流产；

夏季疾病预防应注意六点

夏季的高不仅仅会让您汗流浃背，也会引起很多身体不适。因此，夏季应注意疾病预防。那夏季预防疾病的方法有哪些呢?下面我们一起来了解。

早上六点空腹跑步好吗

早上六点空腹跑步对部分人群有益，但可能引发低血糖或胃肠不适，主要风险有低血糖反应、胃肠功能紊乱、心血管负荷增加、肌肉分解加速、运动表现下降。

知道六点让你学会宝宝喂养

发布于 2014-07-16 09:37

　　无论的职场辣妈，还是指点江山的新爸，在喂养小宝宝上总是手忙脚乱：初生孩子要吃多少?多久吃一次?怎么拍背?还有什么注意事项?看完本文，你就可以从不知所措的新手爸妈，变成喂奶高手。

　　一、分娩后尽早给宝宝开奶

　　产后尽早开奶有助于乳房分泌乳汁，而一滴初乳胜万金，尽管初乳的样子比较丑。按照世界卫生组织的建议，产后30分钟尽有可能给宝宝开奶，新生儿与妈咪同室同床，以便以不稳定时、不稳定量的哺乳原则按需豢养，使宝宝达成最宝贵的初乳。虽则妈咪有可能是身体和精神疲惫，乳房也不觉得胀，但必须要趁早让宝宝吮吸乳房，免得错过最佳机会。

　　二、新生儿喂奶时间：任何时间

　　两个月以内的婴儿可以按需喂养，也就是按照孩子需要进行喂养，不分时间和场地。新生儿睡眠和饮食都不规律，所以哪怕是在半夜需要吃奶也是正常的，待宝宝两个月左右，就可以逐渐将孩子的饮食和睡眠调整规律。何必硬性规定喂母乳的回数、间隔和喂奶量，应当是每当宝宝哭泣或感到该喂了就抱起喂母乳，宝宝能吃若干就吃若干，如此可使妈咪体内的催乳素的分泌增多，因此使泌乳量增加，况且还可预防妈咪发生奶疮，防止影响宝宝吃母乳。

　　三、掌握合理的喂奶姿势

　　喂奶的常用姿势有两种：卧式和抱式。无论你采取何种姿势喂奶，都需要将整个乳头和乳晕放进宝宝的嘴里，这样有利于减少乳头皲裂的概率。喂养后，可以用母乳涂抹乳头，也是有助于预防乳头皲裂。当母乳流速过快时，妈妈可以用手夹住乳晕，有利于控制母乳流速。

　　四、母乳喂养注意事项

　　新生儿喂养方法为按需哺乳;在少出汗的情况下，母乳喂养不必加喂水，因为母乳当中含有80%左右的水分;宝宝出生14天开始常规服用维生素D;在孩子注射预防针的前后，不宜给宝宝喂母乳。

　　五、如何进行人工喂奶?

　　母乳是宝贝的最佳口粮，但出于一些特殊原因，孩子不得不采取人工喂养的方式。那么人工喂养应该要怎么做呢?

　　人工喂养可以采取如下步骤：洗手，装入适量的温水，倒入合适分量的奶粉(按照指示添加)，试温度，然后给宝宝饮用。

　　人工喂养需要在两顿奶粉当中添加10ml-20ml的水分，在奶粉当中不宜添加葡萄糖，或者是不按照分量冲调奶粉。宝宝开始吃奶后妈妈就要注意，奶瓶的倾斜角度要配合宝宝的吸吮角度，奶液应该充满整个奶嘴，这样宝宝才不会吸入过多空气，喂完奶后要记得拍嗝。注意奶瓶的消毒，配好的奶宝宝一次没吃完，不可留到下一次喝。

　　六、如何给宝宝拍嗝?

　　给宝宝拍嗝的时候，要用空掌心，从下往上，从两边到中间轻轻地拍。到宝宝会打出一个嗝就可以了。拍完嗝以后，就可以给宝宝侧躺睡觉，有助于孩子吐奶。

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