幼儿喝什么奶粉好？幼儿奶粉选购误区

　　作为孩子的营养品，奶粉在我们的生活中扮演着非常重要的角色，但是现在市场上的牛奶有很多，每次我们去超市的时候，各种各样的奶粉总是令人眼花缭乱，让人不知如何作选择，那么幼儿到底喝什么奶粉好呢，我们在选购奶粉的时候又有哪些误区呢？

　　一、幼儿奶粉选购误区

　　1、婴儿羊奶粉的营养价格比牛奶粉高

　　“最好的奶粉”是最接近母乳的奶粉。母乳乳清蛋白含量高,而牛奶和羊奶乳清蛋白含量仅占母乳的27%。所以,两者差不多,没有优劣之分。但部分羊奶调配出来的婴儿奶粉成分更接近母乳,适合婴儿喝。

　　2、婴儿羊奶粉不会过敏

　　奶粉里含有αs1-酪蛋白和β-乳球蛋白,这两种蛋白对宝宝生长发育都有益,但不耐受的宝宝摄入后会出现过敏症状。所以,部分宝宝喝婴儿羊奶粉也是会过敏的。

　　二、奶粉的营养成分表上都有哪些

　　奶粉罐上的营养成分表密密麻麻的一长串,看着都眼晕,要看懂真的是不容易。奶粉营养成分虽多,但主要可分为两大类。

　　第一类是必需成分,包括蛋白质、脂肪(亚油酸、α-亚麻酸)、碳水化合物、维生素和矿物质5类,其中维生素和矿物质又可以细分如下:

　　1、维生素:维生素A、维生素D、维生素E、维生素K1、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸(烟酰胺)、叶酸、泛酸、维生素C和生物素等13种成分。

　　.2、矿物质:钠、钾、铜、镁、铁、锌、钙、磷、碘、氯、锰、硒等12种成分(锰、硒在较大婴儿和幼儿奶粉中属于“可添加成分”)。

　　第二类是可选择性成分,即除了必需成分外,允许在配方奶粉中添加的成分,主要包括胆碱、肌醇、牛磺酸、左旋肉碱、二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳四烯酸。

　　三、冲奶粉的禁忌

　　1、冲泡奶粉不能过稀或过浓

　　奶粉过于稀释主要是加了大量的水,可能会影响宝宝体重,严重的还会影响孩子的身体;但是加水不足也会影响孩子,加水不足会让宝宝摄取太多的热量以及矿物质,为宝宝的消化系统增加负担,严重的会造成肥胖、高钠血症等等。

　　2、抱瓶使劲摇晃

　　千万不要在泡完奶粉拧上奶嘴时拿着奶瓶儿用力摇晃,这样的话会产生大量气泡,婴儿喝了就会产生胀气打嗝甚至吐奶等状况。正确的方式应该是在同一个方向水平旋转晃动。

　　3、用沸水冲奶粉

　　婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响消化吸收,对宝宝肠道也造成伤害。某些对热不稳定的维生素也将被破坏。

　　4、矿泉水冲牛奶

　　有的家长觉得自来水杂质多,所以用矿泉水加热冲奶粉给宝宝吃。但其实矿泉水里含有得矿物质、磷酸钙等物质对宝宝的肠胃消化系统很不好喔,长期饮用会引发消化不良和便秘等现象。所以尽量使用过滤水。

　　四、奶粉喂养的好处

　　1、生活规律。几个小时喂一次、喂多少完全可以按照时间表进行,妈妈和宝宝都能做到按部就班。

　　2、保证睡眠。一般婴儿吃完婴儿奶粉之后都能保证至少两个小时以上的睡眠,特别是夜里的睡眠时间特别长。这样不仅孩子的睡眠时间和质量得到保证,妈妈也能休息好。

　　3、营养全面。母乳的营养成分完全依照妈妈的进食和吸收的情况而定,相对现在营养十分全面并且均衡的配方奶粉来说是要有些欠缺的。

　　4、排便规律。吃婴儿奶粉的宝宝大便成形,每天早上宝宝会排便一次,形成规律。奶粉喂养的宝宝大便一般呈淡黄色、常常较干可堆起来,有些人工喂养的新生儿形成了每2-3天大便一次的排泄规律。

　　5、断奶容易。纯吃奶粉的孩子根本不会面临这个问题,混合喂养的孩子在断奶的时候就不会像完全母乳喂养的孩子那么困难,还可以减少妈妈在断奶过程中引起乳腺疾病的机率。

　　结语：奶粉的选购讲究有很多，以后家长们在给宝宝选购牛奶的时候不要只看价格和名气，为孩子的健康着想才是王道，顺便强调一句，对于宝宝来说还是推荐母乳喂养，妈妈给的才是最好的。