宝宝秋季养生对饮食的特殊要求

发布于 2011-09-16 10:23

  宝宝秋季养生的方法有哪些您知道吗?从科学的角度上,针对宝宝秋季的身心特点制定科学的膳食,促进他们健康快乐地成长,是很多父母比较关心的话题。宝宝秋季养生从菜肴来说,有独特的要求,主要表现在以下几方面:

  宝宝秋季养生一、选料科学,针对性强。由于幼儿的消化和咀嚼系统处于生长发育初期,比较娇嫩脆弱,那些“粗、杂、生、硬”或过于油腻的原料不宜选用。2岁以下幼儿不宜食用芹菜、韭菜等含粗纤维的蔬菜,也不宜食用牛脂、羊脂及油炸食品,而难消化、滋补性强的人参等更属禁用行列。幼儿菜肴的选料必须以易咀嚼、易消化、性能平和为标准。

  宝宝秋季养生二、配料巧妙,营养平衡。根据幼儿消化能力差、吸收能力强、对营养素要求高及各种食品的具体特点来决定配料的原则:一是主副食之间、荤素之间的科学组合,如一种主料多种辅料或不分主辅料平行搭配的方法(主要为满足幼儿对营养素的需要,原料之间的种属关系越远越好,种类越多越好,以便于交叉互补,合理搭配)。二是颜色搭配,如五彩虾仁、彩色豆腐等菜肴可通过漂亮的颜色激起幼儿的食欲。

  宝宝秋季养生三、切配合理,刀法实用。由于幼儿咀嚼和消化能力有限,因此幼儿菜肴大多数以剁、切、拍等刀法为主,刀功的变化和美观成了次要的,连加工成型的原料也是整齐划一的泥沫、细丝、小丁、薄片等,突出了实用的内涵,减少了审美的成分。

  上述内容就是专家为大家介绍的宝宝秋季养生的方法,希望您了解了宝宝秋季养生方法后,对您宝宝秋季养生有帮助。如果您对宝宝秋季养生还有其他疑问,请咨询专家,专家会为您详细解答。

相关推荐

健康早知道 更多

Q
小孩几岁能割包茎

回答:小孩割包茎的最佳年龄通常在5岁到7岁之间,具体时间需根据孩子的个体情况和医生建议决定。包茎是指包皮无法完全翻起,影响阴茎头正常暴露。轻度包茎可能随年龄增长自然缓解,但严重者需手术干...

Q
小儿癫痫怎么治疗

回答:小儿癫痫的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。药物治疗是首选,手术适用于药物无效的病例,生活方式调整有助于控制发作。 1、药物治疗 抗癫痫药物是治疗小儿癫痫的主要手段,常...

Q
肩膀酸疼胳膊抬不起来怎么办

回答:肩膀酸疼胳膊抬不起来可能是由肌肉劳损、肩周炎或颈椎病等引起,及时休息、热敷、适当运动及就医检查是关键。 1、肌肉劳损是常见原因。长时间保持不良姿势、过度使用肩部肌肉或突然剧烈运动可...

Q
调理脂肪肝的中药有什么

回答:调理脂肪肝的中药主要包括山楂、丹参、决明子等,这些中药具有促进脂肪代谢、改善肝功能的作用。脂肪肝的发生与饮食不当、肥胖、代谢紊乱等因素有关,中药调理可辅助改善症状,但需结合生活方式...

Q
动脉导管未闭对宝宝的影响

回答:动脉导管未闭是一种先天性心脏病,可能导致宝宝呼吸困难、发育迟缓等问题,需及时治疗。常见治疗方法包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。 1、动脉导管未闭的原因 动脉导管未闭通常在胎儿期存...

Q
显微根管治疗成功率

回答:显微根管治疗的成功率通常在90%以上,具体效果取决于患者的牙齿状况、医生的技术水平以及术后护理。成功率高的原因在于显微镜的使用能够清晰观察根管内部结构,提高治疗的精确性。治疗失败可...

Q
胆囊息肉症状如何治疗

回答:胆囊息肉通常无明显症状,但部分患者可能出现右上腹隐痛、消化不良等不适。治疗方式包括定期观察、药物治疗和手术切除,具体方案需根据息肉大小、数量及患者症状决定。 1、定期观察 对于直径...

Q
针灸可以治疗湿疹吗

回答:针灸可以缓解湿疹症状,但无法根治。湿疹是一种慢性皮肤炎症,针灸通过调节免疫系统、改善血液循环和减轻炎症来缓解症状。治疗方法包括传统针灸、耳针和电针,结合生活方式调整效果更佳。 湿疹...