如何让宝宝睡个安稳觉

正常情况下新生儿每天有18～22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的夜哭郎。

让宝宝睡个安稳觉有妙招

我们知道良好的睡眠对宝宝的成长发育是很重要的，但是依稀父母会面对这样的一个问题：新生儿睡觉少?这可怎么办呢?别着急，小编教你小妙招。

帮老人赶走失眠睡个安稳觉

老人失眠是生理现象，但是由于失眠引发的疾病却有很多，因此，想要老人健康长寿就要赶走失眠。那么，如何赶走老人失眠呢？

晨练后可以睡个回笼觉吗

现在很多人都习惯晨练，尤其是老年人，但是练习后的劳累使得大家很喜欢睡回笼觉，那么晨练后可以睡回笼觉吗，晨练后再睡觉好不好，对身体有没有伤害呢？

如何让宝宝们睡一个安安稳稳的觉

在日常生活中，有的家长总会这样问：为什么我的小儿晚上睡觉总爱翻滚?这是怎么一回事呢?是不是小儿有病?实际上小儿睡觉不老实，在床上翻来滚去，这种现象并不少见，并不一定就是小儿有病。

如何让宝宝晚上睡个安稳觉

发布于 2011-10-08 14:07

　　婴儿睡眠是很多家长关心的问题，婴儿没有好的睡眠的话，妈妈也就不能好好睡觉。那么，怎样帮助婴儿睡眠呢?

　　以下几点帮助婴儿睡眠更好：

　　1、吮吸——不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用?让他靠近——用童车或背兜让婴儿依偎着你

　　2、按摩——各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油

　　3、音乐——有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些婴儿

　　4、运动——在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动

　　5、新鲜空气——带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好

　　6、胀气——一些婴儿在嗳气之后会感觉好点，所以尝试让婴儿垂直坐好靠在你肩膀上，然后轻拍他的背

　　7、洗澡——一个暖水澡能立即使一些婴儿平静，但是要意识到这可能会有反作用

　　8、带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他。

　　以上就是有关婴儿睡眠的介绍了，为婴儿睡眠不好烦恼的爸爸妈妈们赶快来学习一下吧。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 婴儿哭闹的7个常见原因

下一篇 : 女婴的特殊护理