宝宝爱运动 头好壮壮身体好

发布于 2018-01-15 17:14

  大脑是由一万亿个神经细胞组成,在出生前,胎儿的脑神经细胞几乎已经完全发育,脑部各部位结构也已发展完成。出生后,新生儿一接触到外界的感官(视、听、嗅、触觉)刺激,神经细胞间便开始快速地连结,于是形成复杂的大脑神经网路。

  从出生到三岁之间的幼儿,是人类脑部活动最活跃而密集的时期,所以也是人脑最容易受到外界影响的时期,幼儿此时所接受的各种感官经验将奠定日后脑部的发育。

  纽约家庭与工作研究院的神经学家证实,从最早的胚胎时期开始,人脑的发育就深深受到后天环境(营养、照顾、刺激与教育)的影响。因此,先天遗传与后天环境两者的相互作用,决定了人脑的发育状况,是人类如何发展与学习的最重要因素。幼年的经验是脑细胞发育的关键因素!!

  美国明尼苏达州立大学教授梅根·甘娜实验证实,从出生到三四岁这段时间,如果缺乏细心的照护和富有刺激的环境,小孩的脑部发育就会受损。

  因此,婴幼儿时期的照顾与培养,对于个人的发育、学习与自我调节情绪等能力的形成,具有决定性的长远影响。

  家长会问,婴幼儿这样幼小,可以跟他们做什么活动好?除了喝奶、睡觉或者听听音乐等,还有其他什么可以做吗?

  1个月大婴儿 记忆和视觉游戏

  一个月大的孩子对颜色还不能很识别,看到的东西是黑白的,最爱看的是妈妈的脸。所以多和孩子面对面、在离宝宝眼睛约20公分地方,父母用自己的脸和有声音的小玩具吸引孩子的注意,游戏中可左右移动头部,和各种逗笑的脸部表情,来训练孩子的注意力和模仿能力等。父母应该了解到的就是,与孩子互动得越早越好,逗笑孩子也是越早越好、越多越好。

  2个月大婴儿 发展游戏

  方法:妈妈将食指放入婴儿手心让他抓握,几秒钟后将手收回。反覆几次后再用食指触碰婴儿小手掌的边缘,看他是否有反应、也去抓。如果孩子能把父母的手指抓得很紧,这时你可以试着将孩子往上提升〈另一手在宝宝身后保护〉,握得紧、比较有力的孩子有时能被提高到坐的姿势。一般一天两次为宜,每次不要超过五分钟。

  3个月大婴儿 学翻身

  宝宝要先学会翻身才能进一步爬行,移动身体。

  方法:有些宝宝二个月大就已学会不必垫后背,或靠他人扥后背就能侧翻了。如果宝宝还不会侧翻,妈妈可从旁协助扥住背部,轻推臀部,使其容易向另一侧翻身。接着学向左右两侧翻身,妈妈在一侧逗弄他,或拿玩具吸引他,宝宝为了抓住玩具会顺势翻成侧卧、俯卧,有了成功的经验宝宝就更愿意学习了。

  4-6个月婴儿 盘坐撑手维持训练、俯趴撑手、躲猫猫游戏

  盘坐撑手维持训练:可先用一毛巾卷或小抱枕,放在小朋友身体周围,防止小朋友身体倒卧时撞到,大人可在小朋友侧边或后方,加压在小朋友臀部,帮忙小朋友完成这个动作,一边也可引导小朋友伸出手向前玩玩具

  让小朋友学着用双侧上肢用力支撑起身体,同时学着挺直背,抬起头注视前方,可引导小朋友伸出手向前玩玩具

  躲猫猫游戏:

  以上这些活动游戏,都是珍贵的亲子互动时刻,是3C产品无法取代的,鼓励各位家长把握这独一无二的成长历程,创造和孩子的愉快记忆。

  把干净手帕轻轻放在宝宝脸上,宝宝第一次被蒙住脸可能会不知所措,这时妈妈就握住宝宝的手帮他把手帕拿开,并说:「手帕拿下来了,多次练习以后,他就逐渐学会自己拿下手帕了。有些3个月大的宝宝还会自己藏在被窝里再钻出来;有的也会抓毛巾蒙自己的脸,逗大人玩,十分可爱!使宝宝发现看不到的东西其实还存在,于是会去寻找,拉开手帕探索,引导他主动发掘身边的事物。

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