宝贝咳嗽少吃甜酸水果还能吃吗

发布于 2014-04-14 09:51

　　季节交替时总是感冒的多发时期，儿童更是容易感冒、咳嗽。一般认为甜酸食物对孩子咳嗽是不利的，因此建议咳嗽期间应忌食甜酸食物。于是就有家长产生这样的疑问：水果也是酸甜的，那孩子咳嗽水果还能吃吗?>>>7种食物危害宝宝大脑发育

　　根据中医理论，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。甜为甘，甘属土味，与脾相对应。所以说，脾最喜甜味，但脾又为生痰之源，过度食甘，不但起不到滋养脾脏的作用，反而会化生为痰，导致胸闷气喘、痰多而加重咳嗽症状。同时，甜助热，小孩咳嗽多由肺热引起。所以，患有风热、痰热、痰湿咳嗽或咳嗽气喘的孩子，不宜过多吃甜食。

　　同时，一些市场上销售的碳酸饮料、茶饮料、果汁、糖果等绝大多数含糖量都比较高，还含有色素、香精和防腐剂等，会对孩子的呼吸道产生刺激作用。因此，这些都不适合给咳嗽的孩子吃。

　　当然，咳嗽时，多数水果并不在禁食之列，因为很多水果都含有较丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对调理脾胃功能、促进新陈代谢、补充能量、增强免疫力有着不可忽视的作用，这些都有利于提高患儿的抗病能力。

　　需要提醒的是，中医认为“形寒饮冷则伤肺”，所以咳嗽时，一些寒性水果如香蕉、梨、西瓜等，要尽量少吃或不吃，而橘肉和橘络能生热助痰，所以咳嗽时也尽量不要吃橘子。

免责声明：本页面信息为第三方发布或内容转载，仅出于信息传递目的，其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺，涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱！请读者仅作参考，并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题，请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理！

上一篇 : 好妈妈常给宝宝煮的4种粥

下一篇 : 宝宝不爱吃蔬菜怎么办?