六个好习惯 春季预防幼儿流感

发布于 2012-03-12 16:02

  冬末春初,是小儿流感好发的季节。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,通过空气、飞沫传播。专家指出,良好的生活习惯可以有效的预防幼儿流感,现在就让我们来看看有哪些好习惯帮助春季预防幼儿流感: 推荐阅读:春季小儿预防流感家居护理4招

  春季预防幼儿流感好习惯之一:勤洗手

  勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

  保持春季预防幼儿流感好习惯之二:保持卫生

  良好的个人及环境卫生。

  春季预防幼儿流感好习惯之三:劳逸结合

  均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳

  春季预防幼儿流感好习惯之四:避免交叉传染

  打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

  春季预防幼儿流感好习惯之五:避免到拥挤场所

  在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;不得已必须去时,最好戴口罩。

  春季预防幼儿流感好习惯之六:开窗通风

  每天开窗通风数次,冬天要避免穿堂风,保持室内空气新鲜。

  以上就是春季预防幼儿流感应该养成的六个好习惯。此外,通过接种流感疫苗,也可达到预防保护作用。流感疫苗通常在流感季节到来之前接种,即使在流感期间接种也有效。由于流感病毒不断变异,所以每年要接种流感疫苗。

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