宝宝感冒能吃鸡蛋吗

发布于 2012-03-27 15:15

  鸡蛋是人类最好的营养来源之一,含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。既然鸡蛋有这么高的营养价值,有的家长就想知道,宝宝感冒能吃鸡蛋吗?现在就让我们一起来你看吧。推荐阅读:小儿感冒用药注意事项

  宝宝感冒能鸡蛋吗?有的说鸡蛋不宜消化,小儿感冒比较虚弱不建议吃鸡蛋;有的说鸡蛋营养价值高,能促进宝宝的生长发育,同时还能提高宝宝抵抗力,最好保证宝宝每天吃一个鸡蛋。那么宝宝感冒到底能不能吃鸡蛋?事实上,鸡蛋虽不易消化,但不代表不可以吃,父母可根据宝宝的具体情况而定。

  宝宝感冒吃鸡蛋需注意

  ①1岁前的宝宝吃鸡蛋时不宜吃蛋清,蛋清易引起宝宝过敏,1岁后宝宝的免疫系统开始发育成熟,所以可以吃鸡蛋清;

  ②鸡蛋中还有较多的胆固醇,所以有些家长担心宝宝鸡蛋吃多了会不会得胆囊炎,这是完全不需要担心的,虽然说胆囊炎的患者不宜吃鸡蛋,但是反之吃鸡蛋多的人却不一定会患有胆囊炎。

  ③宝宝感冒之后身体上会有一些不舒服的感觉,觉得没有食欲,没有胃口,家长应该给宝宝做一些清单容易消化的食物。如果家长想用鸡蛋给宝宝补补身体,一定不要吃煮鸡蛋、茶鸡蛋等,家长用其它的方式如:鸡蛋饼、鸡蛋糕、炒鸡蛋等等。

  宝宝感冒能吃鸡蛋吗?专家提示,宝宝感冒容易食欲不振,鸡蛋是充足的能量,除此之外,还可以多喝水促进肠道蠕动,避免便秘,促进新陈代谢,将宝宝体内的有害病菌排泄掉;还要多吃一些水果,清单的绿色蔬菜也是感冒期间宝宝食物的首选,例如菠菜、油麦菜、芹菜、西兰花等等。

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